石楠花

どうも～～～～！！
みなさん、こんにちは(*^-^*)　受付の藤井ですー(^o^)丿




本日のブログのタイトル、みなさんお読みになれますか？？？




いし・・・くす・・・・・・(笑)




今日4/26の誕生花でもある　「しゃくなげ」　と読みます♪


どんな🌸だっけ？？な方にはこちら↓

ツツジ科の植物で、種類も沢山あるそうです。






さて、クイズは終わりで・・・


今月のブラックボード２回目！！

今回は　「シップで痛みをごまかしていませんか？」

ということで、


残念なことですが、シップで慢性腰痛、肩こりは治りません。
良くなったように感じるのは シップの「スーッ」とした感覚で痛みをごまかしているだけなんです。
それどころか・・・・・シップが原因で症状が悪化することもあります。


シップも症状に応じて使う必要があります。
シップを貼るだけでは治らないのです！


シップで冷やしたほうが良いのは
「捻挫や打撲などのケガ」や
「痛いところが熱をもっている場合」だけなんです。






また「温シップと冷シップはどちらがいいんですか？」と患者様に質問されることがあります。


実は・・・・・温シップも冷シップも、成分は同じなんです！


違いは冷シップには「スーッ」とする成分のメントールが含まれているのに対して温シップは
「ヒリヒリ」するトウガラシの成分が含まれているだけです。


ということは・・・温シップも冷シップも効果は同じということなのです。
そうなると温シップか冷シップかは、単なる「好み」ということになります。

シップは、捻挫・打撲や患部が熱を持っている時に使うことが基本です。


今回はここまで(*'ω'*)
ではでは・・・



根本からカラダを治す治療を提供する

こころ整骨院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
03-5926-9772

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！http://ooyama-seitai.com/

GWの予約はお早めに！

こんにちは＆はじめましてー

こころ整骨院の神山です。

気づけば4月の真ん中Σ(°▽°;)

時が経つのがとっても早く感じるのは歳をとったからなのか!?

そんなこんなで4月が終われば、お待ちかねのＧＷ!!

皆さまどう過ごされますか?

家でゆっくり? テーマパーク? それとも優雅に海外旅行?

ちなみに神山は実家に帰り、我が愛猫たちを存分に可愛がってまいります(*´꒳`*)

しかし!!

どんな過ごし方をするにも健康な体があってこそ!!

お休みの前にしっかりと体のメンテナンスをしましょう!!

休みの間にエネルギッシュに遊び、エネルギッシュに寝る!! 最高!!

そして長いお休みの後も疲れを後に残さないようにアフターケアを!!

こういう時期、筋肉が緩急についていけずにとっても痛めやすいんです!!

せっかくの休みの記憶を痛い思い出にしないためにもしっかりケアしましょd(￣ ￣)



＊注意＊

連休の前後はすぐに予約が埋まっちゃいます!

早め早めの予約をオススメします!!


腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療


◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
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こころ整骨院 大山院
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お花見

こんにちは‼

 

夜桜より昼に桜見る方が好きです‼

 

堀中です。

 

こころ整骨院は今日も元気に診療中‼

 

先週の日曜日に会社みんなでお花見でした‼

 

今年の会場は飛鳥山公園‼

 

まだ少し肌寒く、

 

桜も少ししか咲いてませんでしたが

 

かなり盛り上がりました♪

 

というか、太陽の下でのお花見は3年ぶり‼

 

毎年お花見はあいにくの雨でしたので笑

 

今年は晴れて良かった‼

 

幹事さんが頑張ってくれたお陰ですね♪

 

新入社員も何人か参加してくれました‼

 

一緒に働くのが楽しみです‼

 

 

 

 

先週は暖かかったのに昨日とか雨降って

 

気温が下がり寒かったですね。

 

アウターに困ります(TT)

 

春は気温の上がり下がりや

 

環境の変化で体も疲れやすいです。

 

メンテナンスはしっかりしていきましょう‼

 

 

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色・ホワイトブレンド

どうも～～～～♪


こんにちわ！受付の藤井です(^o^)丿
今日はとっても暖かくていいお天気でしたね！


今日で桜も一気に咲いたのではないでしょうか？🌸🌸🌸

こんなぽかぽか陽気の日にはミポリンの曲が聴きたくなります(笑)




さてさて・・・早速ですが、


今月のブラックボード！




　　今回は☆「春はカラダを痛めやすい季節？？ 」


やっぱり春っていいですよね！
この時期は、暖かくなってカラダに良いようですが、意外とカラダにとっては要注意な時期でもあるのです。
この時期になるといつも「ギックリ腰」「寝ちがい」をする患者さんが毎年多く来院されます。
これは今年だけに限ったことではなく、毎年この時期はそうなんです。

これは、一見季節とは関係がないようですが、実は大アリなのです。
季節の変わり目は、気温の変化が大きいのです！！

人のカラダは気温の変化に弱いです。そのことによって・・・


ここで輪ゴムを例にあげます★


古いゴムは伸ばしたらすぐ切れませんか？これが縮んでる筋肉と同じなんです。
健康な筋肉は、ゴムの様に伸びたり、縮んだりします。
筋肉も同じで筋肉が縮んでいて、うまく伸びなければ繊維を痛めたりします。
これが「ぎっくり腰」「寝ちがい」です。 
そこでいつも、腰に鈍痛、肩こりを感じている方はより、
「ぎっくり腰」「寝ちがい」を起こす可能性が高くなります。

ですから、急に寒くなった日は要注意です！(◎_◎;)

こんな日に急に運動したり、重たい荷物などを持ったりすると痛めたりしますので気をつけて下さいね。

特に季節の変わり目の今頃は、筋肉を柔軟に保ち、何か違和感を感じたりしたら、早めの治療をお勧めします。


ということで今日はこの辺で♪




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