KAGOME GREENS

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

新しいブーツを新調してルンルン♪、堀中です。



今日は私が大好きな飲み物を紹介します!!

ジャジャーン♪

KAGOMEから出てるGREENSっていう飲み物です。

今は4種類あるらしいのですが、

黄色のやつしか飲んだことないです。

つぶつぶ、シャキシャキで美味しい＼(^^)／♪

｢低温あらごし製法｣という

特別な製法で作られ、熱を抑えて

ビタミンを多く残せるように加工されてるらしいです!!

体にビタミンは必須です。

ビタミンやミネラル不足になると体も不調になり

季節の変わり目である今は体調を崩しやすくなります。

今はサプリメントなどで

簡単にビタミンやミネラルがとれますが、

野菜や肉など、食材から栄養を取ったほうが

体にとっては吸収しやすいです。

サプリメントでバランスとるのも良いですが

私は食材から吸収することをオススメします!!

ビタミン取りまくったら

またまた良い女になっちゃうなー♪笑、

筋肉、や骨、

体のゆがみのバランスはこころ整骨院で!!



こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772


http://ooyama-seitai.com/

田村先生!!

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院


秋服はコーディネートが楽しいなあ!!

洋服買いすぎてお金が飛んでく飛んでく～♪＿|￣|○

堀中です。



今日は、




田村 純 (たむら じゅん) 先生です!!

彼は亀有の整骨院で働いてから

こころ整骨院に来て頂きました!!

田村先生はすごく優しい!!

大人の余裕ってやつですね＊

そして、誉め上手!!

毎朝私のファッションをいつも素敵ですね

って誉めてくれるので

私はいつも朝からテンション上がります!!笑

そしてー、田村先生は大のB'z好き♪

B'z好きな人はぜひ、熱く語ってください★

前の整骨院でもたくさん治療をしてきた田村先生。

今の痛みを集中的に的確に治療してくれます!!

少しの痛みでも気軽に相談してくださいね!!

こらからもよろしくお願いいたします!!＼(^^)／






天気の良い日は暑いです、

湿気が多いとまた暑いです。

でも、朝と夜は寒いですね。

体調管理をしっかりして、

気温差に負けず今日も1日頑張りましょう♪

こころ整骨院 大山院
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神山先生!!

こんにちは!!

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食欲の秋!!

最近たくさん食べちゃうな～…。

きっと冬に向けて脂肪を蓄えてるのかな、堀中です。


今日は!!



神山 翔太(かみやま しょうた) 先生です!!

彼は新潟県の三条出身で就職で上京してきました!!

彼に仮面ライダーのことを聞けば

なんでも答えてくれます!!笑

彼はとりあえず、行動力がすごい!!

院での不具合を

創意工夫でいろいろ変えてくれて助かってます!!

もちろん、治療技術もさらに向上しようと

日々努力してます!!

お父さんのヘルニアをきっかけに柔道整復の世界へ。

治したい気持ちは人の倍!!

これからもよろしくお願いいたします＼(^^)／

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鈴木先生!!

こんにちは!!

金木犀の香りが漂って秋だな～＊と感じる今日この頃。

そして、金木犀の香りが大好き!!

金木犀のリップとか出ないかな～と思う堀中です。




しばらくはスタッフ紹介をしていこうと思います!!

まずは、





鈴木 一生 (すずき いっせい) 先生です!!

彼は中島院長と私と同じ大学でした!!

彼は、大学のうちにトレーナー活動に励み、

合格率数%と言われる

すごく難しいAT(アスレチックトレーナー)

の資格ももった優秀なスタッフです!!

彼は、ザ・A型男子!!

細かいところまで気を使えて丁寧に確実に

物事をこなしてくれます!!

どうぞよろしくお願いします＼(^^)／♪

朝方は冷えますので、温かくして寝てくださいね★

こころ整骨院 フットサル部

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

久しぶりの更新です。

心配してくださってた方がいらっしゃったようで、

ご迷惑をおかけして申し訳ありません!!

至って元気なこころ整骨院です!!


いよいよ、秋だなーと感じ少し寂しいです、(´・ω・`)

夏が終わる準備なんて出来てない!!、堀中です。



先日は

こころ整骨院全体でフットサルをやりました!!

賞金をかけてとことん戦いました!!

今回は怪我人出なくて良かった…。

怪我人出てもみんなで治せますがね!!笑


スポーツの秋!!

みなさんも運動しましょう!!

筋肉は鍛えていかないとドンドン落ちます。

特に大事なインナーマッスルは1年に1%弱くなります。

ちなみに、ハタチぐらいが筋肉量のピークです。

例えば、

20歳で100%だとすると、

30歳で90%になり、50歳になると70%…。

年とともにどんどん筋肉がなくなって

自分の筋肉で体を支えれなくなります。

そうすると腰や肩、膝が痛くなります。

健康をしっかり維持していく為に運動を始めましょう♪

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ポケモンGO

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院 大山院

ポケモンGOが流行ってる今日、

こころ整骨院にはどんなポケモンがいるのか

知りたいので教えてください、堀中です。



今日はイスについてです。

大山院の2Fにあるこれ、

何だかご存じでしょうか？

これは座るときの姿勢を

なるべく良い状態に保てるよう

に開発されたイスなんです!!

プロの整体師やドクターが

研究して作られたみたいです。

当院では肩が痛い、腰が痛いなどの症状を

訴える患者さんが多いですが

大半が普段の姿勢の悪さが原因です。

体のゆがみを修正してるのは筋肉です。

だから四六時中筋肉に負担をかけ続けた結果が

今の痛みに繋がるのでなるべく

正しい姿勢を保てるように頑張りましょう!!

座って仕事をしてる間も正しい姿勢が保てるように

このイスが開発されたので、

興味があれば座ってもらって

普段の座り方をみつめ直してみてください＊


Before

After

このイスの上にピカチューとか乗ってたら可愛いなあ

プーさんは乗ってるけど。

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日産スタジアム♪

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

耳かきが好きで血がでるまでかく堀中です。







7/17はBUMP OF CHICKENのライブに

行ってきましたー＼(^^)／

大好きなBUMPに会えて幸せでしたー♪

場所は日産スタジアムでした!!

7万人も入るのだとか。

日産スタジアムでライブをやる歌手は数少ないらしい

さすがBUMPだなー(^^)

すごくすごく楽しかったです!!

そして、そして帰りは…

私の大好きなラーメンがたくさんある

ラーメン博物館に行ってきました!!

今回食べたのは塩ラーメン。

暑い夏でもぺろっと♪

マイラーメンも作れるらしいので

次は時間がある時にマイラーメン作りに行くぞ!!

ってこんやで、大満足な連休1日目でした!!




暑い夏は脱水症状に気を付けてください!!

喉が渇いたなーって思った時点で脱水症状の

はじまりみたいですので、水分補給はしっかりと!!





こころ整骨院 大山院
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