こんにちは！
こころ整骨院 大山院の中島です！
12月も近づき、寒さも厳しさをましてきましたね(°_°)
皆さま、体調を崩されてないですか？
本日は冬になると急増する魔物！
寝違え！
についてお話します。
寝違えは整骨院に来る患者様の来院動機でいうと腰痛と同率1位だと思います。
とにかく診る機会が多い痛みです。朝起きた際に首に違和感を感じる。徐々に徐々に痛みを感じとうとう首を動かせなくなるor首を動かすと激痛がある。
というのが主な症状です。寝違えはぎっくり腰の首バージョンだと思ってください。そうするとわかりやすいです。
寝ている間というのは無意識的に寝返りを打って首周りの筋肉に負担がかからないように首を守っています。
しかし、枕が合っていない、狭い場所で寝ているなど寝返りを打ちづらい環境で就寝すると朝まで同じ体制で首周りの筋肉を傷めてしまい寝違えを発生する可能性が上がります。
先ほど寝違えはぎっくり腰の首バージョンとお話ししましたが、その理由はどちらも筋肉がなんらかの影響で凝り固まって伸び縮みできない状態から急に伸ばされ損傷し炎症を起こすからです。
このような場合は、筋肉を的確に治療し炎症を取り除く、痛みを除去する。
治療後に筋肉の補助をしてくれるテーピングも効果的。
ただの寝違えと思っていて放置している方などは、すぐに良くなる治療に驚くと思います。
痛みがでたらすぐに！
こころ整骨院大山院へ！
あなたの痛みわかります！
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◆交通事故治療◆
こころ整骨院 大山院
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