こんにちは！
こころ整骨院 大山院の中島です！
12月も近づき、寒さも厳しさをましてきましたね(°_°)
皆さま、体調を崩されてないですか？
本日は冬になると急増する魔物！
寝違え！
についてお話します。
寝違えは整骨院に来る患者様の来院動機でいうと腰痛と同率1位だと思います。
とにかく診る機会が多い痛みです。朝起きた際に首に違和感を感じる。徐々に徐々に痛みを感じとうとう首を動かせなくなるor首を動かすと激痛がある。
というのが主な症状です。寝違えはぎっくり腰の首バージョンだと思ってください。そうするとわかりやすいです。
寝ている間というのは無意識的に寝返りを打って首周りの筋肉に負担がかからないように首を守っています。
しかし、枕が合っていない、狭い場所で寝ているなど寝返りを打ちづらい環境で就寝すると朝まで同じ体制で首周りの筋肉を傷めてしまい寝違えを発生する可能性が上がります。
先ほど寝違えはぎっくり腰の首バージョンとお話ししましたが、その理由はどちらも筋肉がなんらかの影響で凝り固まって伸び縮みできない状態から急に伸ばされ損傷し炎症を起こすからです。
このような場合は、筋肉を的確に治療し炎症を取り除く、痛みを除去する。
治療後に筋肉の補助をしてくれるテーピングも効果的。
ただの寝違えと思っていて放置している方などは、すぐに良くなる治療に驚くと思います。
痛みがでたらすぐに！
こころ整骨院大山院へ！
あなたの痛みわかります！
腰痛 肩こり むくみ 捻挫 挫傷 打撲 脱臼 骨折 産後の骨盤矯正 ゆがみ 姿勢 背骨矯正 ぎっくり腰 スポーツ外傷 スポーツ障害 冷え性 膝痛 股関節痛 五十肩 四十肩 寝違え 腱鞘炎 むちうち 事故治療
◆交通事故治療◆
こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
0 件のコメント:
コメントを投稿