板橋区大山のこころ整骨院のブログです。健康情報や大山のお店について書いていきますので良かったら読んでいってください☆ こころ整骨院大山院では 怪我の治療をはじめとする交通事故むち打ち治療や背骨歪み矯正など整体メニューも取り入れて本来の健康を取り戻すためのサービスを行っております。 保険適応も可能ですので、お気軽にご来院下さい。 予約優先制ですが、突然の来院もお待ちしております。 東京都板橋区大山町 30-12 ソフィア大山 東武東上線 大山駅 徒歩3分 ☎03-5926-9772
2014年8月11日月曜日
茄子
こんにちは!!
堀中です\(^^)/
久し振りに野菜シリーズで投稿します!!
私はお昼ご飯は、おにぎりを持参して
こころ整骨院の隣にある中華料理屋さんのお惣菜を買っておかずにして食べてます!!
麻婆茄子が美味しいんですよ♪
すごく辛いんですけどね><!!
ってことで今日はナスを紹介です★
★茄子★
茄子は体温を下げる効果が高く、夏バテや体がほてった時に良いです。
皮にはポリフェノールが含まれてますので抗がん作用、老化防止になります。
またアントシアニンは眼精疲労に効果的です!!
暑い日が続きますが明日も元気に過ごしましょう!!
2014年8月6日水曜日
腸脛靭帯炎
2014年8月5日火曜日
ソーントン!!!
どうも~♪
受付の藤井ですo(^o^)o
今日は帰りに、皆で駅前のラーメン屋さんでたらふく食べました(笑)
ダイエットを開始したばかりでしたが、今日は例外~♪
…こうやって例外が増えていくと思います(笑)
さてさて…
今日がお誕生日だったスターですが、見つけちゃいました☆
ビリー・ボブ・ソーントン\(^o^)/
ご存知の方もかなりいらっしゃると思いますが、あのアンジェリーナ・ジョリーの元夫です♪
渋~いオジサマで素敵ですよね!
という事で、今日はビリーさんの出演映画オススメしちゃいます♪
『狂っちゃいないぜ』
アンジーとは、こちらの映画出演がきっかけで結婚しました☆
なんちゅー話だ(笑)って感じです(笑)
主役のジョン・キューザックも物凄く良い感じです♪
コメディ!?ミステリー!?ラブストーリー!?な、ハチャメチャ加減が大好きです(笑)
『すべての美しい馬』
こちらは出演ではなく、監督作品です☆
ビリーさんは俳優だけでなく、ミュージシャンでもあり監督でもあるんです!
マット・デイモン主演で、ペネロペ・クルスと共演♪
『ディボース・ショウ』
ジョージ・クルーニーとキャサリン・ゼタ=ジョーンズ共演☆
コーエン兄弟の作品だし、ジョージも格好良いし、キャサリンの美しさにタメ息が…(*/∀\*)♪
また観たくなりました(笑)
まだ観ていない方は是非☆
ではまた次回\(^o^)/
2014年8月2日土曜日
飲み会(^^)
女子会★
堀中です。
今日は受付の藤井さんと飲みに行きました!!
話が止まらない、止まらない!!
ガールズトークをひたすらしてました~★
女子は「おしゃべり」大好きな生き物ですね笑
そして2人もビールとか焼酎とかではなく
サワーとかカクテルとか甘いお酒が好きです♪
2014年8月1日金曜日
腸腰筋とヒレ肉最長筋とロース
2014年7月30日水曜日
褐色の貴公子☆
どうも~♪
受付の藤井ですo(^o^)o
今日は暑かったですねー(>_<)
昨日、一昨日くらいは風があって過ごしやすかったせいか、余計暑く感じました(*_*)
なので…
今日のアイスは『しろくま』にしました(笑)
ビバ練乳☆(笑)
さてさて…
今日がお誕生日のスターは!?
アーノルド・シュワルツェネッガー
ジャン・レノ
堀内賢雄(声優)
ローレンス・フィッシュバーン
リサ・クドロー
クリストファー・ノーラン
ヒラリー・スワンク
などなど…
沢山いらっしゃいますね☆
もし自分が7月30日生まれだったら自慢しまくりです(笑)
今日はシュワちゃんにしようかな?と思ったのですが、迷いに迷いまして(^-^;
ローレンス・フィッシュバーンに決めました☆
写真を載せられなくて申し訳ないのですが(*_*)
代表作はやはりマトリックスでしょうか?
検索してお顔を確認して頂ければ「あぁ!この人か!」ってなると思いますので、気になる方は御手数ですが、よろしくお願い致します(笑)
では、本題の藤井セレクトはこちら↓↓↓
『ファンタスティック・フォー 銀河の危機』
こちらはシルバーサーファーという名の、めちゃくちゃ格好良いキャラの声を担当。
ファンタスティック・フォーシリーズはホントに面白くて、正直アメコミ系はあまり観ていなかったのですが、大好きな映画の1つです♪
ジェシカ・アルバがめちゃ可愛い♪♪♪
『プレデターズ』
まさかのシュワちゃん繋がりです(笑)
エイドリアン・ブロディー主演、プレデターシリーズの3作目。
拉致されて気付いたら地球じゃない、何処かの惑星に飛ばされてて、プレデターズ(捕食者達)から逃げつつ脱出しなきゃならないという、何とも理不尽なお話です(笑)
ローレンスは、唯一の生き残りキャラで登場します☆
『CSI:科学捜査班』
テレビドラマシリーズです♪
第9シーズン~第11シーズンまで出演しております☆
タイトルの通り、科学捜査で犯人を追い詰めるお話なんですが、ホントに面白いです!!!
超超超オススメですo(^o^)o
因みに…タイトルの褐色の貴公子は、このドラマのウォリックというイケメンのニックネームです(笑)
はい、ローレンスは関係ありません(笑)
こちらはラスベガスが舞台ですが、スピンオフとしてマイアミとNYもあります☆
ベガスでも充分面白いのですが、3都市の特徴をそれぞれ上手く事件に仕上げてたり、たまにある合同捜査なんてもう!(笑)
観る前からワクワクが止まりません(笑)
ジェリー・ブラッカイマーありがとう!!って感じです(笑)
シリーズが長いので、ちょっと観るの大変ですが、観始めたらハマる事間違いなしです☆
お時間ある方は是非☆\(^o^)/
では今日はこの辺で~☆