スノボ♪

こんにちは!!堀中です。
先日、こころのスタッフ4人でレンタカーを借りて越後湯沢まで行ってスノーボードをしてきました♪

無事、怪我なく滑って帰ってこれました笑

川端康成の小説の通り、長いトンネルを抜けると雪景色でテンション上がりましたw

転んでばかりでしたが楽しかったです＼(^^)／
来シーズンも行きたい!!

♪良っい湯だなっ♪あははん♪

おひさしぶりです！ごめんなさい！
受付の藤井です(/´△`＼)

今日はずっと雨だったのでしょうか？
寒かったですねー(;＞_＜;)
久々に１５０デニールのタイツを引っ張り出して履いてました(笑)
まだまだ活躍しそうです(笑)

　
さてさて、早速ですが今日の映画は！？
　
　
ということで、お恥ずかしながら…
先日『テルマエロマエ』を観ました！！
２ではなく、１を！(笑)

面白いですねー(*≧∀≦*)
ずっと笑ってた気がします(笑)
個人的には、ウォシュレットの所が一番好きです(笑)

そして皆さん、ホントにお顔が濃い！(笑)
最後も泣けるし、素晴らしいエンターテイメント映画だと思いました☆

やはり、お風呂にゆっくり浸かるというのは、血流も良くなりますし、日々のコリをほぐしやすくしてくれますので、

いつもシャワーだけだなぁ…

なんて方は、テルマエロマエを観てから是非とも湯船に入って下さい(ノ´∀｀*)
きっとのんびり浸かりたくなると思います♪

そう言えば、先日患者さんから
「ブログ読んでます☆」
とお言葉を頂き、ホントに嬉しかったですー（  ＴДＴ）
ありがとうございます(ノ_＜。)
拙い文章ではありますが、これからも映画の魅力をお伝えして…

って違うか！(笑)

ではでは、短いですが今日はこの辺で(o^－^o)

ゴルフ

こんにちは！

休日にゴルフを初めてやった津山です笑

前々から興味があったんですが、ゴルフに初挑戦してきました(・ω・)ノ

いやーー難しいですね(^_^;)

なかなかまっすぐ飛ばずに曲がってばかりでした(´･_･`)

そして終わると腰やら腕やらパンパンで(^_^;)

患者さんの気持ちを痛感しました。

寒い日はしっかり準備運動してから運動しましょうねヾ(･∀･｡)ﾉ

グルコサミン、コンドロイチン硫酸

こんにちは大山院の庄司です。

今日は、関節保護作用があるとされてるグルコサミン、コンドロイチン硫酸について話したいと思います。

結論から言うとグルコサミン、コンドロイチン硫酸の効果は不明でありレントゲン撮影で間接裂隙が消失してる症例でこれらのサプリメントが有効だった経験はないそうです。

有効とされた症例として

①バレーの選手で膝周りに痛みと腫れを繰り返していた方がサプリメントを開始してからその腫れがなくなり膝周りの柔軟性が改善した。

②靭帯再建術の術後に関節炎が長期にわたり継続する患者にサプリメントを投与するようにしている。

これらの症例で明らかな効果は確認出来ないものの長期的な関節炎で改善を認めている。

したがって軟骨の再生は見込まれないが関節内の炎症を抑える効果は期待が出来るのではないか、という事です。

ただ効果は不明な点が多いのも事実という事です。

冬野菜

こんにちは!!
堀中美里です。

底冷えするほど寒い毎日が続きますね(T_T)

今日は冬野菜についてお話します。

冬野菜は葉ものや根菜が多いですね。

これはどれも体を温める効果があるのです♪

例えば白菜は低カロリーでダイエットにもいいですし、

食物繊維が柔らかいので胃腸が弱い方はオススメ!!

消化がいいそうです★

ほうれん草は鉄分がたっぷりなので貧血に良いでしょう♪

小松菜はカルシウムがほうれん草の3倍も含まれているので
骨粗鬆症に効果的★

鍋に入れたりして体も温めて寒い冬を乗りきりましょう!!

明けましておめでとうございます！

２０１５年最初の投稿は、わたくし受付の藤井です(*´∀`)♪

　
皆さま、明けましておめでとうございますm(_ _)m
７日を過ぎてしまいましたが、ご挨拶させていただきます！
本年もよろしくお願い申し上げます(o^－^o)

　
去年の今頃は、まだこころ整骨院の一員ではありませんでした。
今年、こうして素晴らしい先生方と共に新たな年を迎えられて本当に幸せです！！！
(/´△`＼)

　
という事で…明けの５日に、皆で御詣りに行って来ました☆
患者さんに教えて頂いた、仲宿にある「文殊院」という神社です。
やはり、ああいう所は空気が違いますね！
足を踏み入れた瞬間にスーッと、キリッとした空気に包まれ、とても清々しくなれます。

また行きたいです(ノ´∀｀*)

慰謝料

こんにちは！！

こころ整骨院大山院の津山です。

今日は慰謝料についてお話させて頂きますね。

交通事故での慰謝料について
そもそも慰謝料って何？？
交通事故に遭われてもらえるお金の中に傷害慰謝料というものがあります。
この障害慰謝料は精神的苦痛によってもたらされろものに対してのお金になります。
しかし、慰謝料とはいえ精神的苦痛の度合いなんて人にはわかりません。
なので損害保険会社や弁護士会等が交通事故の慰謝料の相場を決めて対応しています。
じゃあ慰謝料ってどうやって計算するの？？
慰謝料の計算は
自賠責基準による計算方法は、、、
自賠責保険の慰謝料は１日あたり4200円が支給されるようになっています。
しかし！
ここで問題なのが計算方法です。
自賠責基準の慰謝料の場合、計算方法が
総治療日数　　or  　通院日数×２
これの少ない方になります。
例えば
3か月(90日)治療期間中に3日しか治療に行かなかったとすると、慰謝料は
4200×3＝12600円となります。
しかししっかりと通院している方は
3か月(90日)治療期間に50日行ったとすると、慰謝料は
4200×90＝378000円となります。
そう！！
治療に来なかったらどんなに辛くても痛くても、精神的に苦痛を負っても慰謝料は少ししかもらえないんです。
なぜかというと治療に来ないという事は症状が辛くないんだなと保険会社側が認識しているからです。
正しい慰謝料をもらうためにも、しっかりとこのことを頭に入れといてもらえるといいと思います。