うにぎり❤

どうも～～～～～(^o^)/
受付の藤井です🎵

今日は、先ほどまで椎名町のお祭りに行って来ました！

毎年思いますが、人！人！人！(笑)
人でごった返しておりました(笑)

そして毎年安定の

・ケバブ
・イカ焼き
・じゃがバター
・焼きそば

をたいらげて大満足です🎵(笑)
美味しかったー( ´ ▽ ` )

そして夜は、池袋でご飯です✨
まだ食べます、はい(笑)

そこにあったご馳走メニューにこころを奪われたのでご紹介します！！！

なんとっっっ

「うにぎり」❤❤❤❤❤❤

ホッペが落ちました。
生きてて良かった。
地球に生まれて良かったー(*≧∇≦)ﾉ

と、オールマイトレジャーでした。

という訳で今日はこの辺で…(笑)

ではでは☆

腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」

◆交通事故治療◆

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
‪03-5926-9772‬

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

http://ooyama-seitai.com/

新しいスタッフを紹介します

みなさんこんにちは！

大山院の吉田です。

 

８月も今日で終わりですね！

昨日の雨すごかったですけど、

みなさん大丈夫でしたか？(;´･ω･)

 

天気がコロコロ変わって、

体調を崩しやすい季節ですね～。

僕はこの通り無敵な体なので余裕です！

 

 

  

 

 

冗談はさておき、

大山院に新しい女性スタッフが二人きました

田崎先生（左）、高井先生（右）です!(^^)!

宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 こころ整骨院（http://kokoro.sub.jp/）

江戸川橋・神楽坂の整体といえば「こころ整骨院 江戸川橋院」
中井の整体といえば「こころ整骨院 中井院」
高田馬場の整体といえば「こころ整骨院 高田馬場院」
板橋・大山で整体といえば「こころ整骨院 大山院」
中板橋の整体といえば「こころ整骨院 中板橋院」
北千住の整体といえば「こころ整骨院 北千住院」
阿佐ヶ谷の整体といえば「こころ整骨院 阿佐ヶ谷院」
北区・十条の整体といえば「こころ整骨院 十条院」
港区・表参道の整体といえば「こころ整骨院 表参道院」
福岡・西新の整体といえば「こころ整骨院 西新院」
ひばりヶ丘の整体といえば「こころ整骨院 ひばりヶ丘院」

豊島区・池袋の隠れ巻き爪さんたち必見のお助けサロン！
「巻き爪専門店　Dr.巻き爪」http://makidume-tiryou.com/
北区・十条の24時間いつでもストレッチとトレーニングできるジム
「ストレッチ＆フィットネス24」http://stretch-fitness24.com/

↑ここまで全院↑
↓ここから各院↓

こころ整骨院　江戸川橋院
〒112-0014
東京都文京区関口1-6-8
江戸川橋駅から徒歩2分。地蔵通り商店街の中にあります！

☎︎03-3269-6246
整体・整骨で評判のこころ整骨院江戸川橋院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院江戸川橋院までご相談ください！
http://cocoro-jizoudouri.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
http://cocoro-jizoudouri.com/menu/pg18.html

こころ整骨院　中井院
〒161-0032
東京都新宿区中落合1-18-4 2F
中井駅から徒歩1分。都営大江戸線中井駅より徒歩２分。

☎︎03-3950-0646
整体・整骨で評判のこころ整骨院中井院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院中井院までご相談ください！
http://cocoro-nakai.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
http://cocoro-nakai.com/jiko/index

こころ整骨院 早稲田通り院
☎︎03-3209-7711
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2-2-3
JR山手線高田馬場駅徒歩６分
地下鉄東西線高田馬場駅6番出口徒歩３分

こころ整骨院 さかえ通り院
☎︎03-6908-8933
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場3-5-7
JR山手線高田馬場駅徒歩3分
地下鉄東西線高田馬場駅2番出口徒歩３分
http://takadanobaba-seitai.com/

 

こころ整骨院　大山院
〒161-0032
東京都新宿区中落合1-18-4 2F
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。

☎︎‪03-5926-9772‬
整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
http://ooyama-seitai.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
http://ooyama-seitai.com/menu/pg18.html

こころ整骨院　中板橋院
〒173-0016
東京都板橋区中板橋15-14
中板橋駅より徒歩３分。

☎︎03-6915-5203
整体・整骨で評判のこころ整骨院中板橋院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院中板橋院までご相談ください！
http://nakaitabasi-seitai.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
http://nakaitabasi-seitai.com/jiko/

こころ整骨院　北千住院
〒120-0034
東京都足立区千住2-16　市川ビル1階
北千住駅より徒歩4分1010ロード内にあります。

☎︎03-5284-8959
整体・整骨で評判のこころ整骨院北千住院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院北千住院までご相談ください！
http://kitasenju-seitai.info/

交通事故治療もこころ整骨院まで
http://kitasenju-seitai.info/whiplash/

こころ整骨院　阿佐ヶ谷院
〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南1-35-21
阿佐ヶ谷駅より徒歩３分。パールセンター商店街の中にあります！

☎︎03-5929-9909
整体・整骨で評判のこころ整骨院阿佐ヶ谷院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院阿佐ヶ谷院までご相談ください！
http://asagaya-seikotuin.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
http://kokoro.sub.jp/jiko/jiko_asagaya/index.html

こころ整骨院　十条院
〒114-0031
東京都北区十条仲原1-24-11
十条駅北口より徒歩6分。十条銀座商店街の中にあります！

☎︎03-3907-3377
整体・整骨で評判のこころ整骨院十条院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院十条院までご相談ください！
http://juujou-seitai.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
http://kokoro.sub.jp/jiko/jiko_jujou/index.html

こころ整骨院　表参道院
〒107-0062
東京都港区南青山6-2-10
表参道B1,B3出口から徒歩9分。骨董通り沿いにあります！

☎︎03-6805-0616
整体・整骨で評判のこころ整骨院表参道院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院表参道院までご相談ください！
http://omotesandou-seitai.com/

 

 

こころ整骨院　西新院
〒814-0002
福岡県福岡市早良区西新5-15-17 楠原ビル1F2F
地下鉄空港線西新駅より徒歩5分。地下鉄空港線藤崎駅より徒歩6分。

☎︎042-439-9388
整体・整骨で評判のこころ整骨院西新院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院西新院までご相談ください！
http://nishijin-seitai.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

産後骨盤矯正

皆さんこんにちは😊☀
大山院のなかしまです(^^)

今日は産後骨盤矯正について〜!!

産後のママの体の変化🙆
産後は体の変化が大きいです❕
１番気になるのは骨盤の歪みが
気になるママがほとんどです💦

歪みの出る理由とは🤔???
それは妊娠から産後６か月間に
リラキシンというホルモンが出ます💭
何故リラキシンが出るのは、
出産時赤ちゃん😇が出るために
骨盤周りの関節、靭帯、筋肉は強靭なのでリラキシンで骨盤を緩ませます。
出産後もリラキシンが出るので
歪みぱっなしになります😱
歪みが出るとこんな症状出ます。

例えば・・・
妊娠前のスボン履けない👖
スカートがクルクル回る👗
体重が落ちない🙎
腰痛が出るようなった😰
その他に↓↓↓
冷え性、 むくみ、便秘
尿漏れ、生理不順、ひどい生理痛
膝痛、股関節痛、痩せない
下半身太り、疲れやすくなる
こんな症状ありませんか😧？
多くのママさん達が
この中の症状が出てきます😫😫
こんな症状ありませんか？

産後の６か月間勝負ですので
大山のママさん達お待ちしております🎵


腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」

◆交通事故治療◆

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
‪03-5926-9772‬

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

http://ooyama-seitai.com/

浴衣にビックリ！

皆さんこんにちわ😄✋


大山院の兄貴分、鈴木です👍



皆さんはお盆の間いかがお過ごしでしたか❔❔❔




実家に帰省された方🏠
旅行に行かれた方✈
家でまったり過ごした方🛀
いつもと変わらず仕事だった方🏃


色々だと思います‼





僕はというと初めて川越まで行き、駄菓子横丁なるものを浴衣で練り歩きました(笑)


レンタルで人生初の浴衣を経験したのですが・・・

あれって思いのほか帯をギューーーーーーーーーっと締めるんですね(笑)

ニコニコしながら問答無用で帯を締め付ける着付けの方に恐怖を覚えましたが😱

おかげで楽しく川越観光をすることができました✨✨✨




でも皆さん知ってました❔❔❔
男性の浴衣って骨盤の骨に少しかかるくらいの位置でギューーーーーーーーってするんですよ‼‼‼
場所的にはコルセットを巻く位置とほぼ同じなんです👘

おかげでシャキッとしながら歩いていたんですけど、なんと・・・なんと🎵
いつもより足が疲れないではありませんかと
🚶💨💨



つまりどういうことかと言うと、姿勢を正しながら歩くだけで足にかかる負担が軽くなるわけですよ⤴⤴⤴




逆に言うと姿勢が悪い状態で歩くと足に負担がかかり、腰・股関節・膝関節・足関節などを痛める危険性があるんですね😅


なので痛みが出ている場所を治療して症状を抑えることはもちろんですが、姿勢を正して痛みが出ていたところに負荷をかけないようにすることの方が大切なんですよ✋


特にいつもと違う日常を過ごすことが多い大型連休では、普段と違う動きをする分余計に負荷がかかりやすいので要注意です💦








なんて連休にも関わらず姿勢のことばかり考えていた鈴木です(笑)


もし連休中に体を痛めてしまった、体に不調が出ているなど諸症状があればいつでもご相談ください👌


腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」

◆交通事故治療◆

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
‪03-5926-9772‬

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

http://ooyama-seitai.com/

お盆休み

こんにちは！
こころ整骨院の庄司です。

ここ最近天気が良く
大山院で育ててるパキラがすくすく伸びてきてます！！笑

今年の夏の天気は中々安定しなくゲリラで雨降る事が多いですね😭
なので僕は折りたたみ傘を持つようにしてます！

こころ整骨院は、誠に勝手ながらお盆休みを頂いております。

８月１１日(金)～８月１５日(火)は休診とさせて頂きますm(_ _)m

みなさんはどこか出かけたりしますか？
旅行でしたり里帰りでしたり
今年のお盆はゆっくりされますか？

移動だったりお出かけで少なからず負担はありますよね（ ;  ; ）
なのでひと段落ついた時でいいので少し背筋を伸ばして見たり、テレビ見ながら少しストレッチをするようにしましょう！！
そうする事で筋肉が固まってしまう事がなくなりますのでオススメです❗️❗️

8月16日から通常診療になりますのでお待ちしております。

ではお盆休みをお楽しみください(^ ^)





腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」

◆交通事故治療◆

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
‪03-5926-9772‬

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

http://ooyama-seitai.com/

☆お知らせ☆

どうもーーーーー(*^^*)
受付の藤井です(^_^)/

今週は台風が来るみたいですね( ; ゜Д゜)

今日もあいにくのお天気で、気持ちもどんよりです…
が、そんな日は「雨に唄えば」を聴けば元気になれます(* ´ ▽ ` *)
歌って不思議ですよね♪

さてさて、今月のお知らせですが、

こころ整骨院は、誠に勝手ながらお盆休みを頂いております。

８月１１日(金)～８月１５日(火)

は休診とさせて頂きますm(_ _)m

８月１６日(水)　からは通常診療に戻りますのでよろしくお願いいたしますm(_ _)m

写真は、こころ整骨院九州進出第１号の西新院の受付さん、金崎さんです( ´ ▽ ` )ﾉ
色白で物凄く可愛らしい方です☆
この出会いに感謝です♪

根本からカラダを治す治療を提供する

こころ整骨院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
03-5926-9772

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
http://ooyama-seitai.com/

梅雨の時期は…

 

 

休みの日に渋谷のこんなオシャレなところでディナー‼

 

 

 

 

ちょっと背伸びしたけど、大人になった気がする堀中です。

全国的に完全に梅雨入りとなった日本列島。

ジメジメとした日が続くこのシーズンは

 

 

 

食中毒に注意！！！

 

 

食中毒菌の繁殖が活発になる時期です。

 

特にキケンなのは、刺し身で食べるお肉や中まで火が通っていない生焼けのお肉など。

そもそも「食中毒」は、大きく分けて下記の3つがあります。

 

●細菌性食中毒

（カンピロバクター、黄色ブドウ球菌、サルモネラなど）
→ 食中毒菌が食品の中に混入したことによって起こる。

 

●ウイルス性食中毒

（ノロウイルスなど）
→ウイルスが蓄積している食品を飲食したり、人の手を介したりすることで起こる。

 

●自然毒食中毒
→ フグや毒キノコなど、動物性・植物性の毒によって起こります。

ノロウイルスをはじめとする「ウイルス性の食中毒」が冬シーズンに増えるのに対し、

 

ちょうど6月頃から増えてくるのが「細菌性の食中毒」です。

 

細菌にとって、梅雨は水分が豊富で、気温が高く、活動には絶好のチャンス

 

さらに、食品の有機物汚れ、調理器具に付いた食品汚れがあれば、

 

それを栄養にドンドン増殖していきます。

 

2012年の厚生労働省の調査では

 

6月以降に増える食中毒で多かったのは、

 

カンピロバクター、ブドウ球菌、ウェルシュ菌の3種類でした。

 

 

 

 

食中毒を予防するにはどうすればいいの？

 

●料理に使う食材は、低温で保管する。

●食品の中心部までしっかりと加熱する。

●まな板、包丁、ふきんなどは、熱湯や漂白剤で殺菌する。

●食べ物と調理器具・容器を分けて作業＆保存を行う。

●調理後の料理は早めに食べる、または低温で保管する。

 

 

最近は肌寒い時からじめじめ蒸し暑くなりました。

 

保育園などでは風邪が流行ってるみたいです。

 

みなさんも体調管理には気を付けてくださいね！

 

 

 

 

 

腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

◆こころ整骨院◆

◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」

◆交通事故治療◆

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
‪03-5926-9772‬

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

http://ooyama-seitai.com/