楽しみを見つけよう！！

こんにちは！

大山院の庄司です

9月も残り10日間になりましたね🤣🤣

いきなり大雨が降ったり、今年は全く天気の読めない年で体調の崩れや体の重さ。
先週の休みにカフェに行ったのですが、外は暑かったものの店内は耐えきれない寒さでした。。。

ですので、出かける際には一枚羽織るものを持ち歩くようにしましょう。



これから涼しくなるにつれて筋肉が硬くなりやすいので、しっかり湯船に浸かってあげたり、筋肉が硬くなる前に治療をするように心がけ、今から少しずつ対策していき、冬に向けてまずは楽しい秋を迎えれるように行っていきましょう😊

そこでたくさんの改善策があると思いますが、僕個人的には自分の好きなことをすること！！

好きなことをすることによって気分が変わるので自分が楽しめることを見つけるところから始めるのも良いと思います☺️


僕は最近ノートパソコンを買ったので、パソコン作業が楽しくて気がついたら時間が経っています！笑
そうすることで疲れが感じないので楽しいことをするのがオススメです！

何か身体のことでお困りならいつでもお気軽にご相談ください！

 こころ整骨院（http://kokoro.sub.jp/）

江戸川橋・神楽坂の整体といえば「こころ整骨院 江戸川橋院」

中井の整体といえば「こころ整骨院 中井院」

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板橋・大山で整体といえば「こころ整骨院 大山院」

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豊島区・池袋の隠れ巻き爪さんたち必見のお助けサロン！

「巻き爪専門店　Dr.巻き爪」http://makidume-tiryou.com/

北区・十条の24時間いつでもストレッチとトレーニングできるジム

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こころ整骨院　大山院

〒161-0032

東京都新宿区中落合1-18-4 2F

東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。

☎︎‪03-5926-9772‬

整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。

一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

http://ooyama-seitai.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで

http://ooyama-seitai.com/menu/pg18.html

 

うにぎり❤

どうも～～～～～(^o^)/
受付の藤井です🎵

今日は、先ほどまで椎名町のお祭りに行って来ました！

毎年思いますが、人！人！人！(笑)
人でごった返しておりました(笑)

そして毎年安定の

・ケバブ
・イカ焼き
・じゃがバター
・焼きそば

をたいらげて大満足です🎵(笑)
美味しかったー( ´ ▽ ` )

そして夜は、池袋でご飯です✨
まだ食べます、はい(笑)

そこにあったご馳走メニューにこころを奪われたのでご紹介します！！！

なんとっっっ

「うにぎり」❤❤❤❤❤❤

ホッペが落ちました。
生きてて良かった。
地球に生まれて良かったー(*≧∇≦)ﾉ

と、オールマイトレジャーでした。

という訳で今日はこの辺で…(笑)

ではでは☆

腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

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こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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新しいスタッフを紹介します

みなさんこんにちは！

大山院の吉田です。

 

８月も今日で終わりですね！

昨日の雨すごかったですけど、

みなさん大丈夫でしたか？(;´･ω･)

 

天気がコロコロ変わって、

体調を崩しやすい季節ですね～。

僕はこの通り無敵な体なので余裕です！

 

 

  

 

 

冗談はさておき、

大山院に新しい女性スタッフが二人きました

田崎先生（左）、高井先生（右）です!(^^)!

宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

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こころ整骨院　江戸川橋院
〒112-0014
東京都文京区関口1-6-8
江戸川橋駅から徒歩2分。地蔵通り商店街の中にあります！

☎︎03-3269-6246
整体・整骨で評判のこころ整骨院江戸川橋院。
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こころ整骨院　中井院
〒161-0032
東京都新宿区中落合1-18-4 2F
中井駅から徒歩1分。都営大江戸線中井駅より徒歩２分。

☎︎03-3950-0646
整体・整骨で評判のこころ整骨院中井院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院中井院までご相談ください！
http://cocoro-nakai.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
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こころ整骨院 早稲田通り院
☎︎03-3209-7711
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2-2-3
JR山手線高田馬場駅徒歩６分
地下鉄東西線高田馬場駅6番出口徒歩３分

こころ整骨院 さかえ通り院
☎︎03-6908-8933
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場3-5-7
JR山手線高田馬場駅徒歩3分
地下鉄東西線高田馬場駅2番出口徒歩３分
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こころ整骨院　大山院
〒161-0032
東京都新宿区中落合1-18-4 2F
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。

☎︎‪03-5926-9772‬
整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
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交通事故治療もこころ整骨院まで
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こころ整骨院　中板橋院
〒173-0016
東京都板橋区中板橋15-14
中板橋駅より徒歩３分。

☎︎03-6915-5203
整体・整骨で評判のこころ整骨院中板橋院。
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こころ整骨院　北千住院
〒120-0034
東京都足立区千住2-16　市川ビル1階
北千住駅より徒歩4分1010ロード内にあります。

☎︎03-5284-8959
整体・整骨で評判のこころ整骨院北千住院。
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http://kitasenju-seitai.info/

交通事故治療もこころ整骨院まで
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こころ整骨院　阿佐ヶ谷院
〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南1-35-21
阿佐ヶ谷駅より徒歩３分。パールセンター商店街の中にあります！

☎︎03-5929-9909
整体・整骨で評判のこころ整骨院阿佐ヶ谷院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院阿佐ヶ谷院までご相談ください！
http://asagaya-seikotuin.com/

交通事故治療もこころ整骨院まで
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こころ整骨院　十条院
〒114-0031
東京都北区十条仲原1-24-11
十条駅北口より徒歩6分。十条銀座商店街の中にあります！

☎︎03-3907-3377
整体・整骨で評判のこころ整骨院十条院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院十条院までご相談ください！
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こころ整骨院　表参道院
〒107-0062
東京都港区南青山6-2-10
表参道B1,B3出口から徒歩9分。骨董通り沿いにあります！

☎︎03-6805-0616
整体・整骨で評判のこころ整骨院表参道院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院表参道院までご相談ください！
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こころ整骨院　西新院
〒814-0002
福岡県福岡市早良区西新5-15-17 楠原ビル1F2F
地下鉄空港線西新駅より徒歩5分。地下鉄空港線藤崎駅より徒歩6分。

☎︎042-439-9388
整体・整骨で評判のこころ整骨院西新院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院西新院までご相談ください！
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産後骨盤矯正

皆さんこんにちは😊☀
大山院のなかしまです(^^)

今日は産後骨盤矯正について〜!!

産後のママの体の変化🙆
産後は体の変化が大きいです❕
１番気になるのは骨盤の歪みが
気になるママがほとんどです💦

歪みの出る理由とは🤔???
それは妊娠から産後６か月間に
リラキシンというホルモンが出ます💭
何故リラキシンが出るのは、
出産時赤ちゃん😇が出るために
骨盤周りの関節、靭帯、筋肉は強靭なのでリラキシンで骨盤を緩ませます。
出産後もリラキシンが出るので
歪みぱっなしになります😱
歪みが出るとこんな症状出ます。

例えば・・・
妊娠前のスボン履けない👖
スカートがクルクル回る👗
体重が落ちない🙎
腰痛が出るようなった😰
その他に↓↓↓
冷え性、 むくみ、便秘
尿漏れ、生理不順、ひどい生理痛
膝痛、股関節痛、痩せない
下半身太り、疲れやすくなる
こんな症状ありませんか😧？
多くのママさん達が
この中の症状が出てきます😫😫
こんな症状ありませんか？

産後の６か月間勝負ですので
大山のママさん達お待ちしております🎵


腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

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浴衣にビックリ！

皆さんこんにちわ😄✋


大山院の兄貴分、鈴木です👍



皆さんはお盆の間いかがお過ごしでしたか❔❔❔




実家に帰省された方🏠
旅行に行かれた方✈
家でまったり過ごした方🛀
いつもと変わらず仕事だった方🏃


色々だと思います‼





僕はというと初めて川越まで行き、駄菓子横丁なるものを浴衣で練り歩きました(笑)


レンタルで人生初の浴衣を経験したのですが・・・

あれって思いのほか帯をギューーーーーーーーーっと締めるんですね(笑)

ニコニコしながら問答無用で帯を締め付ける着付けの方に恐怖を覚えましたが😱

おかげで楽しく川越観光をすることができました✨✨✨




でも皆さん知ってました❔❔❔
男性の浴衣って骨盤の骨に少しかかるくらいの位置でギューーーーーーーーってするんですよ‼‼‼
場所的にはコルセットを巻く位置とほぼ同じなんです👘

おかげでシャキッとしながら歩いていたんですけど、なんと・・・なんと🎵
いつもより足が疲れないではありませんかと
🚶💨💨



つまりどういうことかと言うと、姿勢を正しながら歩くだけで足にかかる負担が軽くなるわけですよ⤴⤴⤴




逆に言うと姿勢が悪い状態で歩くと足に負担がかかり、腰・股関節・膝関節・足関節などを痛める危険性があるんですね😅


なので痛みが出ている場所を治療して症状を抑えることはもちろんですが、姿勢を正して痛みが出ていたところに負荷をかけないようにすることの方が大切なんですよ✋


特にいつもと違う日常を過ごすことが多い大型連休では、普段と違う動きをする分余計に負荷がかかりやすいので要注意です💦








なんて連休にも関わらず姿勢のことばかり考えていた鈴木です(笑)


もし連休中に体を痛めてしまった、体に不調が出ているなど諸症状があればいつでもご相談ください👌


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お盆休み

こんにちは！
こころ整骨院の庄司です。

ここ最近天気が良く
大山院で育ててるパキラがすくすく伸びてきてます！！笑

今年の夏の天気は中々安定しなくゲリラで雨降る事が多いですね😭
なので僕は折りたたみ傘を持つようにしてます！

こころ整骨院は、誠に勝手ながらお盆休みを頂いております。

８月１１日(金)～８月１５日(火)は休診とさせて頂きますm(_ _)m

みなさんはどこか出かけたりしますか？
旅行でしたり里帰りでしたり
今年のお盆はゆっくりされますか？

移動だったりお出かけで少なからず負担はありますよね（ ;  ; ）
なのでひと段落ついた時でいいので少し背筋を伸ばして見たり、テレビ見ながら少しストレッチをするようにしましょう！！
そうする事で筋肉が固まってしまう事がなくなりますのでオススメです❗️❗️

8月16日から通常診療になりますのでお待ちしております。

ではお盆休みをお楽しみください(^ ^)





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☆お知らせ☆

どうもーーーーー(*^^*)
受付の藤井です(^_^)/

今週は台風が来るみたいですね( ; ゜Д゜)

今日もあいにくのお天気で、気持ちもどんよりです…
が、そんな日は「雨に唄えば」を聴けば元気になれます(* ´ ▽ ` *)
歌って不思議ですよね♪

さてさて、今月のお知らせですが、

こころ整骨院は、誠に勝手ながらお盆休みを頂いております。

８月１１日(金)～８月１５日(火)

は休診とさせて頂きますm(_ _)m

８月１６日(水)　からは通常診療に戻りますのでよろしくお願いいたしますm(_ _)m

写真は、こころ整骨院九州進出第１号の西新院の受付さん、金崎さんです( ´ ▽ ` )ﾉ
色白で物凄く可愛らしい方です☆
この出会いに感謝です♪

根本からカラダを治す治療を提供する

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