成人の日

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

朝、なかなかお布団から出られず起きれない
堀中です。

昨日は成人の日。

新成人の方おめでとうございます!!

いろいろ経験して良い大人になってください!!

そしてお酒はほどほどに★

お酒は体内ではこのように分解されます。

お酒→アセトアルデヒド→酢酸→

水＋二酸化炭素→（尿などで体外に排出）


アセトアルデヒドの分解を促進してくれる

ビタミンCやクエン酸が豊富なグレープフルーツ、

もずく酢のようなぬるぬるする食べ物にあるムチンは

消化器官を保護する作用があります。

また酢は肝臓の働きを活発にします。

他にも豆腐、枝豆、チーズ、はお酒と一緒につまむと

二日酔いしにくくなります。

もちろん飲みすぎない事が第一ですが

お酒とつまみの組み合わせでアルコールと

うまくつきあっていくことが出来ます。

飲みすぎないように楽しくお酒を飲みましょう♪

こころ整骨院 大山院
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