肩甲帯の機能障害と肩峰下インピンジメント

こんにちは。

大山院の庄司です。

今日は肩甲骨と肩峰下インピンジメント(40肩などに多い症状で肩を上げる時にぶつかるような痛さがでる)ついて話そうと思います。

肩関節の挙上に肩甲骨は後傾、内転、上方回旋し、鎖骨は挙上、伸展(後方)

、後方回旋する。

しかし、肩甲帯が障害されている場合、肩甲骨の後傾•上方回旋量が減少し肩峰下インピンジメントを発生する。

不良姿勢や疼痛回避姿勢(痛みを避ける姿勢)が長時間続くと肩甲骨の動きぐ制限されさらに症状を強くしてしまいます。

そうなる前にしっかりと治療をしましょう。

肩の痛みで悩まれてらっしゃる方も一度当院にご相談ください。

庄司

茄子

こんにちは!!
堀中です＼(^^)／
久し振りに野菜シリーズで投稿します!!


私はお昼ご飯は、おにぎりを持参して
こころ整骨院の隣にある中華料理屋さんのお惣菜を買っておかずにして食べてます!!


麻婆茄子が美味しいんですよ♪
すごく辛いんですけどね><!!
ってことで今日はナスを紹介です★


★茄子★

茄子は体温を下げる効果が高く、夏バテや体がほてった時に良いです。


皮にはポリフェノールが含まれてますので抗がん作用、老化防止になります。
またアントシアニンは眼精疲労に効果的です!!


暑い日が続きますが明日も元気に過ごしましょう!!

腸脛靭帯炎

こんにちは大山院の庄司です。

今日は腸脛靭帯炎について話そうと思います。

腸脛靭帯炎は膝を40°〜50°あたりの屈伸動作をする際に大腿骨外測上顆の膨隆を腸脛靭帯が乗り越えることによって起こる反復性の摩擦障害です。

長距離ランナーに多発し、腸脛靭帯の拘縮が関連している場合が多いです。

膝の痛みで悩まれていらっしゃったら一度当院に相談して下さい^_^

ソーントン！！！

どうも～♪
受付の藤井ですo(^o^)o

今日は帰りに、皆で駅前のラーメン屋さんでたらふく食べました(笑)

ダイエットを開始したばかりでしたが、今日は例外～♪
…こうやって例外が増えていくと思います(笑)

さてさて…
今日がお誕生日だったスターですが、見つけちゃいました☆

ビリー・ボブ・ソーントン＼(^o^)／

ご存知の方もかなりいらっしゃると思いますが、あのアンジェリーナ・ジョリーの元夫です♪

渋～いオジサマで素敵ですよね！

という事で、今日はビリーさんの出演映画オススメしちゃいます♪

『狂っちゃいないぜ』
アンジーとは、こちらの映画出演がきっかけで結婚しました☆
なんちゅー話だ(笑)って感じです(笑)
主役のジョン・キューザックも物凄く良い感じです♪
コメディ！？ミステリー！？ラブストーリー！？な、ハチャメチャ加減が大好きです(笑)

『すべての美しい馬』
こちらは出演ではなく、監督作品です☆
ビリーさんは俳優だけでなく、ミュージシャンでもあり監督でもあるんです！
マット・デイモン主演で、ペネロペ・クルスと共演♪

『ディボース・ショウ』
ジョージ・クルーニーとキャサリン・ゼタ=ジョーンズ共演☆
コーエン兄弟の作品だし、ジョージも格好良いし、キャサリンの美しさにタメ息が…(*/∀\*)♪

また観たくなりました(笑)

まだ観ていない方は是非☆

ではまた次回＼(^o^)／

飲み会(^^)

こんばんは(^^)

今日は江戸川橋の院長先生と田村先生と飲み！！

久しぶりのメンツに興奮気味の津山ですヾ(･∀･｡)ﾉ

土曜日は明日休みということもあり飲みに行く機会が多いですヾ(･∀･｡)ﾉ

やっぱりお酒飲んでみんなで話するのは楽しいですね(^^)

ところでこころ整骨院はお盆休みがあります(´･_･`)

8月13日から17日までお休みを頂いてます(´･_･`)

患者様にご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします(^^)

女子会★

こんにちは!!
堀中です。


今日は受付の藤井さんと飲みに行きました!!
話が止まらない、止まらない!!
ガールズトークをひたすらしてました～★


女子は「おしゃべり」大好きな生き物ですね笑


そして２人もビールとか焼酎とかではなく
サワーとかカクテルとか甘いお酒が好きです♪

腸腰筋とヒレ肉最長筋とロース

こんにちは大山院の庄司です。

皆さんお肉すきですか？

僕は大好きです。

今日は牛の肉について話そうとおもいます。

牛のヒレは人間でいう腸腰筋または腰方形筋で人の場合二足歩行のため腸腰筋は極めて発達してるが四足獣は普段あまり使用しない。

そのため肉が柔らかく、量も少なく高級品になってます。

それに対してリブロースは胸最長筋に相当します。

ちなみに僕が一番好きなのは牛タンが好きです笑。

最近暑いんで皆さん水分をしっかり取って下さいね^_^