2014年8月24日日曜日

モロヘイヤ



こんにちは!!
堀中です(^^)
今日はモロヘイヤについて書こうと思います。

★モロヘイヤ★

免疫力を高めて風邪予防に最適なビタミンC、カロチンが含まれています。
さらに、お肌の老化を防ぎ、美容効果が期待されています。


食物繊維がたくさん含まれていますので便秘解消や大腸癌防止に役立ちます!!


モロヘイヤのヌメリはムチンと呼ばれる酵素で、体に有害なものを吸着して排出を促してくれます♪


あのネバネバ感が何ともいえなく美味しいですよね(o・・o)


まだまだ暑い夏が続きますが頑張って乗り切りましょう♪


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