夏風邪

どうも！中島です！

涼しくなってきた今日この頃ですが、皆さん気温差に負けてはいませんか。

気温差や夏の疲れで夏風邪は引いていませんか。

夏風邪は主に“熱”や“咳”、“腹痛”の症状がでるようです。

また、今の時期でもごくまれにインフルエンザに掛かる方もいらっしゃるそうです。

夏風邪は予防が一番！

エアコンによる乾燥のしすぎに注意し、一日の疲れはその日のうちにとるようにしましょう。

疲れがたまって免疫力が低下してくると、夏風邪にもかかりやすくなってしまいます。

栄養を充分に摂取し、よく寝て夏風邪を予防して、残りの夏も楽しく過ごしましょう！

また交通事故、寝違え、急性的な腰痛、頭痛、肉離れ、捻挫、などでお悩みの方はこころ整骨院まで！