どうも！
こころ整骨院 大山院の中島です！
雨の日も多く、気温の差がすごいので皆さんは体調を崩されてないですか？
今回は『肩こり』についてお話ます！
現代では長時間のデスクワークなどで肩がこっている方が多いと思います。
思わずマッサージに行ってもみほぐしたくなりますよね？
やってもらうともの凄く気持ちの良いものです。
しかし、実は肩こり解消に直接のもみほぐしは逆効果の事が多いのです！
マッサージを頼まれた事がある方は、肩がガチガチに硬くなって強くマッサージをしないと何も感じないと言われた経験は無いでしょうか？
実はこれは直接強いマッサージをしていたせいで筋肉がおかしくなってしまった状態なのです！
肩こりの原因は姿勢の問題が大きいので、姿勢を改善すると筋肉が緩むのがわかってきます。
マッサージに行ってるけど、肩こりが一向に良くならない方はぜひ一度こころ整骨院 大山院にご相談下さい！
また背骨の歪み、交通事故、急性的な腰痛、頭痛、打撲、肉離れ、捻挫、骨折などでお悩みの方はこころ整骨院 大山院まで
こころ整骨院 大山院
東京都板橋区大山町30-12 ソフィア大山
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