どうも～～～～～！
皆さんこんにちは！
今日もまた、タピオカミルクを飲んでおります。受付の藤井です(^o^)丿

今回は、大山院の可愛い仲間をご紹介♪

その名は・・・　　グルート！！！！！

MARVELシリーズ、「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」という作品に登場するキャラクターです。

シリーズを通して成長する姿や、可愛らしい天然っぷりに私のハートは鷲掴みされました(笑)

ご興味のある方は是非是非一度ご鑑賞ください！(*´▽｀*)



ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023　東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
‪03-5926-9772‬
整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

待たせたな！

どうも～～～～～！
皆さんこんにちは！

最近またタピオカミルクティーにハマっている(笑)　受付の藤井です(^o^)丿
どうしてあんなに美味しいのでしょうか？(笑)



さてさて・・・

先日患者さんから教えて頂きました！

我らのヒーロー、シティーハンターの新宿プライベートアイズのDVD！！！

10月30日発売～～～～～～～(*^-^*)♪

ワクワク♪　ドキドキ♪　( *´艸｀)

今回はフィギュアなどの特典はないみたいです。
詳しくはこちらで↓

https://cityhunter-movie.com/

こちらのサイトでは映画のトレーラーも観られます！
あの時の感動がよみがえり、泣けます(笑)

発売イベントの情報なども沢山載っていますので、
興味のある方は是非チェックしてみてください(*´▽｀*)


ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023　東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

脱出ゲーム！！

どうも～～～～～！
皆さんこんにちは！

お盆休みも終わり、無事に１つ歳を取りました(笑)　受付の藤井です(^o^)丿

実は・・・お盆休みの後半に　

ずっとやってみたかった！！！！！

「リアル脱出ゲーム」

に行ってまいりました(≧▽≦)♪

上野駅から徒歩5分くらいのビルにあり、
場所が分からず遅刻しそうでしたがギリギリセーフの１分前に到着(笑)

一息ついたら、いざ！脱出です(=ﾟωﾟ)ﾉ

各グループで密室に挑めるので、知らない方と同じチームを組むこともなく
気兼ねなくのんびり挑戦出来ました♪

こんな感じでアイテムなどが散らばっていて、数々の謎を解きつつ進んでいきます(*^-^*)

因みに、中は撮影禁止です！
これらの画像は公式サイトのお写真になります。


２つの部屋を行ったり来たりで少しずつ謎解きしていくので、

１回４０分の体験でしたが、あっという間です(*_*;

１０分だけ延長し、無事に脱出出来ましたーーーーー！！！！


めっちゃ楽しかったです(≧▽≦)
また違う脱出に行きたい♪

って実は・・・秋に名探偵コナンのリアル脱出に行く予定です(笑)


ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023　東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

休息(*^-^*)

どうも～～～～～！
皆さんこんにちは！

お盆休みが終わると、そろそろ１つ歳を取る時期かぁ・・・と
しみじみ思う受付の藤井です(^o^)丿

台風などの影響は皆様大丈夫でしたでしょうか？

また週明けくらいに雨☂☂が降るかもですね((+_+))

蒸し蒸しムシムシむしむししそうです・・・(*_*;



さてさて、わたくしこの連休で那須塩原に行ってまいりました！！

今年２月に生まれた親戚の子をたんまり可愛がりに(笑)

 

 

 

 

１枚目は駅のお写真。

 

２枚目は雨雲と戦っているかのような青空。

 

３枚目は中々カメラ目線をくれないイケメンくんです(笑)

 

 

那須りんどう湖レイクビューというところも行きました(≧▽≦)

 

めっちゃくちゃ暑かったです(笑)

 

 

ここではアーチェリーを初めて体験！！！！

めっちゃくちゃ楽しかったです(^^♪

アーチェリーまたやりたい(≧▽≦)

 

 

他にも、日本一長いジップラインなどがありましたが、時間の関係で諦めました・・・

 

また次回行った時の挑戦したいと思います♪

 

 

 

ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023　東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！





 

 

 

 

また？(笑)

どうも～～～～～！
皆さんこんにちは！受付の藤井です(^o^)丿

最近夏バテ絶好調です(笑)
皆さんは体調いかがでしょうか？

わたくし、風邪は治ったのですが、ずっと寝込んでいたせいで
体力が落ちまくりです((+_+))

にんにく丸かじりで乗り切れますかね？(笑)

さてさて、タイトルの「また？」は、そうです・・・

焼肉

です(笑)

先日、仕事終わりに田崎先生と行って来ました♪

牛繁の「元気カルビ」が大好きです！！！！！(笑)

写真は食後の幸せ顔の田崎先生です(*´▽｀*)


皆さんも、しっかり栄養を取ってこの猛暑を乗り切りましょう！



ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023　東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！

焼肉♪

どうも～～～～～！
皆さんこんにちは！受付の藤井です(^o^)丿

最近めっきり夏のように熱くなってまいりましたね(*_*;
って夏だから当たり前ですね(笑)

アイスの美味しさが増す日がやってきます(笑)

なんだかんだでもう、７月も終わりそうですもんね(*^-^*)
時の流れは早いです。しみじみ(笑)


さてさて・・・
こないだ、ずっと行きたかった焼肉屋さんへ、地元の友達と行って来ました！(≧▽≦)


「YAZAWA」さんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

予想をはるかに超えて、美味しすぎました・・・( *´艸｀)

ザブトンや特上カルビの油が甘いっっっっっっ(≧▽≦)

至福の時(笑)

遊座商店街、踏切から徒歩３分程で着きますので、
機会がありましたら皆さんもぜひぜひご賞味くださいませ(*'ω'*)

ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
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一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
http://ooyama-seitai.com/

僕を信じて・・・

どうも～～～～～！
皆さんこんにちは！　
受付の藤井です(^o^)丿

段々と暑くなってきましたかね？？
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

昨日の新潟・山形の地震も被害がすさまじいです・・・。
お怪我をされた方も沢山おられますね・・・。
一刻も早い復旧を心からお祈り申し上げます。

今日のタイトルは、先日観に行った

「アラジン」



の中でアラジンがジャスミンに言う有名なセリフです。

 

実写版アラジンめっちゃめちゃ良かったです！！(≧▽≦)

感動の嵐！！！

今回は吹き替えで観ましたが、今すぐ字幕版を観に行きたい！(笑)

そしてまた吹き替え版を観て、そしたらやっぱり字幕版も観て・・・(笑)
ってエンドレスです(笑)

子供のころに観たアラジンのジーニーに一目ぼれし、早２０年くらいになりますでしょうか(笑)

ジーニーの声といえば山寺宏一さんですよね！
もう山ちゃん以外には考えられません！！

今回も山ちゃん節炸裂です♪
早くDVD買いたいです( *´艸｀)

↑こちらは先日、コンビニでゲットしたアラジンのポーチです(*´▽｀*)
可愛い・・・(*ﾉωﾉ)

ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
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東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
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5月27日は・・・

どうも～～～～～！皆さんこんにちは！
受付の藤井です(^o^)丿

先週末から一気に気温も上がり、暑い日が続いておりますが
皆さん体調はいかがでしょうか？？

今年は暑くなるのが早い気もしますが、このままだと溶けますね(*_*;

水分補給をしっかりし、脱水症状など起こさないように気を付けなければ♪

さてさて・・・

本日５／２７は、なんと

「百人一首の日」

だそうです(*^-^*)

って前も書いていたらごめんなさい・・・(笑)

百人一首といえば、漫画や映画で大人気の「ちはやふる」などありますが、

わたくしはやはり　「名探偵コナン　から紅の恋歌」です(笑)

最新作・紺青の拳で主役級の京極誠さんも素敵ですが・・・
やはりマイヒーローは冴羽りょう、ジャッキー・チェン、そして服部平次です( *´艸｀)

某サイトの「名探偵コナン　人気男性キャラクター調査」↓


１位　　安室透

２位　　　　赤井秀一

３位　　　　　　　怪盗キッド

４位　　　　　　　服部平次

５位　　　　　　　江戸川コナン

だそうです(*^-^*)

やはり安室さん人気はすごいですね！
逆に新一が居ないのが不思議です(笑)
蘭をほったらかし過ぎなのが敗因でしょうか・・・(笑)

皆さんのお好きなキャラも教えて下さい(≧▽≦)


ではでは、今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
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東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
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さわやか～～

どうも～～～～～！
皆さんこんにちは♪受付の藤井です(^o^)丿

最近めっきり暖かくなってきましたね！

チューリップの見頃から、ネモフィラの見頃に変わる時期でしょうか(*'ω'*)

今年もお花がきれいに咲いておりますね！
特に春は楽しみが沢山です♪

さてさて、今日は先生の紹介をさせて頂きます(*^-^*)

こころ整骨院には今年の３月に入社した

大畑先生です(≧▽≦)

 

かっこいいーーーーーーーーーーー！(笑)

川崎ご出身の先生なのですが、なんとなんと
現在当院に通われている患者さんと同級生だったという運命的な再会がありました( *´艸｀)

大畑先生が大山院にいらっしゃったのも運命だったのですね☆
これからもよろしくお願いいたします♪


では今日はこの辺で♪


こころ整骨院 大山院
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骨のドラマ

どうも～～～～～！
こんにちは！受付の藤井です(^o^)丿

昨日の雨は寒かったですねーーーーーー((+_+))
久々に凍えました・・・(>_<)

皆様体調はいかがでしょうか？

これからは暖かくなるみたいなので、やっと春を満喫出来そうですね！☆

さてさて、今日は最近ハマっている海外ドラマのご紹介です！(≧▽≦)

『BONES - 骨は語る -』

ご存知の方には「えっ？今更？」と言われてしまいそうですが(笑)
今更ハマっております。(*^-^*)


「ボーンズ」と呼ばれる女性法人類学者テンペランス・ブレナンを主人公に、FBI捜査官のシーリー・ブースと共に現場に残された被害者の“骨”から証拠を見つけ、事件を解決に導いていく物語。


元々作品自体は知っていたのですが、中々タイミングが合わずに後回しにしていたので
今更になってしまいました。

このBONESもラストシーズンが12という長寿ドラマだったのですが、
やはりここまで続くのには理由があるんですよね。

ただただ、面白い！！！

お時間がある方は是非一度ご視聴頂ければと思います( *´艸｀)


最後に、改めて連休のお知らせをさせて頂きます！

ご覧の日程となります。
ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたしますm(_ _)m

では今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023　東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
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お花見～♪

どうも～～～～～！
受付の藤井です(^o^)丿

気温も上がり、春真っ盛りになってまいりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？(*´▽｀*)

こころグループも先日の日曜日にお花見に行って来ました♪

７０人超えの大人数での催しとなり、終始大盛り上がりでした！

田﨑先生のお子さんではありません(笑)

たそがれ中の秋山先生(笑)

お天気も良く、本当に楽しい会となりました(≧▽≦)
幹事の皆さんにも感謝感謝の一日でした！

では今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
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東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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花と絶景

どうも～～～～！こんにちは！受付の藤井です(^o^)丿

花粉が絶好調に猛威を奮っておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

お休みの日は自然と触れ合いたくなる今日この頃です(笑)

ただ、花粉が・・・・・・・・(´;ω;｀)

今日も朝からくしゃみが激しいです( ﾉД`)

さて、今日のタイトルの花と絶景ですが、

お花と猫が大好きな患者さんにお貸しいただいた本を見ていたら

やはり、連休のどこかで花を見たい！と思っております(≧▽≦)

みなさんはおススメのスポットなどありますでしょうか？

いつかは行ってみたいネモフィラーーー( *´艸｀)

なんという美しさでしょうか・・・
青の洞窟ならぬ、青の絨毯ですね！

では今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
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♡うに♡ウニ♡雲丹♡

どうも～～～～～～！
こんにちは～(*´▽｀*)受付の藤井です！

最近やっと寒さも落ち着き、花粉が猛威をふるう時期が近づいてきましたね・・・

花粉症など、アレルギー体質の方には特にお辛い季節になってまいりますが、

４月末からの超大型連休が待っております！！！

そうです！！

なんと９連休でございます～～！(≧▽≦)

ここまで大きな連休はもう二度と来ないのではないでしょうか？

既に予定を決めている方、これから決める方、もちろんお仕事の方もいらっしゃると思いますが、
皆さんはどのようなご予定がおありでしょうか？(*^-^*)

当こころ整骨院は

4月28日㈰　～　5月6日㈪　まで

まことに勝手ながらお休みとさせて頂きます。
休診に伴い、前後の診療日のご予約が大変埋まりやすくなりますので、
ご予定がお分かりの方は是非是非先のご予約をお願いいたします！！


さて・・・


タイトルにあります、うにウニ雲丹ということで・・・(*ﾉωﾉ)

わたくし、新宿にあるウニしゃぶしゃぶが堪能できるというお店に行って来ました！！！( *´艸｀)
世界一好きな食べ物が「うに」のわたくしからしたらもう大興奮の嵐！！！！！(笑)

幸せ過ぎる時間を一生忘れません！！！！！！うに最高ーーーーー！！！(笑)

うにしゃぶです↓

そして・・・〆の雑炊♪

天にも昇る美味しさって、こういうのなんだな・・・と思いました。

本当に美味しかったです！ウニがお好きな方は是非！一度御賞味下さい♪

ではでは今日はこの辺で♪

こころ整骨院 大山院
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ＸＹＺ

どうも～～～～！こんにちは(*´▽｀*)

受付の藤井です！

今年最初の投稿になりますでしょうか・・・
間が空いてしまいごめんなさい・・・(>_<)

昨日まで♪連休♪でしたが、皆様はお出掛けになりましたでしょうか？


わたくしは横浜の街をぶらぶらし、池袋で映画を観てきました(^o^)丿

横浜にはお気に入りの【BANBAN番長】というお店があり、

有名なネギトロ丼を食べに行きました♪

お天気も良く、かなり歩きましたが良い運動になりました☆

そしてそして・・・

池袋に帰ってから観たのは、そう！！そうです！！！

XYZといえば！！！！！

【劇場版シティーハンター　新宿プライベートアイズ】！！

小学生の頃にハマって以来、ずっと大好きな冴羽りょうと香のコンビがまた観られて、
わたくし本当に感動感動で泣きっぱなしでした(笑)

「おかえりーーーーーーー！！！！(´；ω；`)」みたいな(笑)

アニメを観ていたファンにも嬉しい、歴代の主題歌のオンパレードにも大興奮！！

イントロが流れるたびに

キャーーーーーーーーーーーーーー(≧▽≦)ーーーーーー！！！！！！！！

と叫びたい気持ちをぐっとこらえるのが大変でした(*_*;

でも、とってもとっても幸せな日になりました♪

では、今日はこの辺で♪
わたしは冴羽りょうを探しに・・・(笑)

こころ整骨院 大山院
〒173-0023　東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
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★メリークリスマス★

皆さんこんにちわ(*^▽^*)

寒さも一段と深まり、もうヒートテック＆カイロが手放せなくなってまいりました！
受付の藤井です！(;・∀・)

皆様体調などはいかがでしょうか？

乾燥により喉風邪・鼻風邪を引きやすい季節ですので、
しっかり保湿と手洗いうがいをお忘れなく♪

さてさて、町はすっかりクリスマスムード全開ですね～～( ^)o(^ )
今のところ、わたくし予定はありません・・・(笑)
どこかのイルミネーションを見れたらいいな～という感じで、全くの未定です。

恐らく映画を観て満足すると思われます(笑)
いいんです！今から何を観るか考えながら楽しく過ごします！(笑)


いよいよ、今年も最後の月になりました！
少し早いですが、本年もお世話になりましたm(_ _)m
ありがとうございました！！！(*´ω｀*)

年末年始のお知らせをさせていただきます(^O^)／

上記の通りです！
ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんがよろしくお願い申し上げます。

なお、年末年始はご予約が埋まりやすくなりますのでお早めにご予約をお願いいたします。
今年最後の駆け込み大歓迎です！(笑)

ご予約フォーム↓
http://onemorehand.jp/ooyama_seitai/reserve/calendar.php


では今日はこの辺で♪

◆こころ整骨院◆
◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場早稲田通り院」「こころ整骨院　高田馬場さかえ通り院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住西口院」、「こころ整骨院　北千住東口院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」
◇表参道の整体といえば、「こころ整骨院　表参道院」
◇福岡の整体といえば、「こころ整骨院　福岡西新院」「こころ整骨院　赤坂大名院」
◇西東京市の整体といえば、「こころ整骨院　ひばりヶ丘院」
◇横浜の整体といえば、「こころ整骨院　横浜四季の森フォレオ院」
◇札幌の整体といえば、「こころ整骨院　札幌美しが丘院」
◇亀戸の整体といえば、「こころ整骨院　亀戸院」
◇神保町の整体といえば、「こころ整骨院　神保町院」
◇恵比寿の整体といえば、「こころ整体院　恵比寿院」

◆交通事故治療◆
こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
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日光旅行最高！！

どうも～～～～！
受付の藤井です！かなりお久しぶりの登場になりました・・・。
すいません・・・(>_<)

あの真夏日のような暑さからやっと解放されたと思いきや・・・
すっかり肌寒く感じる季節になりましたね(*_*;
そんなこんなの10月ですが、

今年もやってまいりました！社員旅行です！！
10/7・10/8と一泊で

今回は鬼怒川温泉でした♨

日光東照宮や酒蔵で試飲もしたりで本当に楽しかったです！

バスの中・・・

イイ感じに盛れております(笑)



夜の宴会では、秋山先生・白島先生がカラオケで熱唱！
めちゃめちゃ上手でした♪

そして最後は集合写真です。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
見たことがある先生や受付さんがちらほらいると思いますので探してみてください(笑)


では、今日はこの辺で♪

◆こころ整骨院◆
◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場早稲田通り院」「こころ整骨院　高田馬場さかえ通り院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住西口院」、「こころ整骨院　北千住東口院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」
◇表参道の整体といえば、「こころ整骨院　表参道院」
◇福岡の整体といえば、「こころ整骨院　福岡西新院」「こころ整骨院　赤坂大名院」
◇西東京市の整体といえば、「こころ整骨院　ひばりヶ丘院」
◇横浜の整体といえば、「こころ整骨院　横浜四季の森フォレオ院」
◇札幌の整体といえば、「こころ整骨院　札幌美しが丘院」
◇亀戸の整体といえば、「こころ整骨院　亀戸院」
◇神保町の整体といえば、「こころ整骨院　神保町院」
◇恵比寿の整体といえば、「こころ整体院　恵比寿院」

◆交通事故治療◆
こころ整骨院 大山院
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これからの時期は交通事故に注意！？

こんばんは！
こころ整骨院大山院の中島です！

皆さん、先日の台風は大丈夫でしたか？

電車が全線運休という緊急事態となり
雨風がすごかったので寝れなかったという方も
多かったのではないでしょうか？



夏からすっかり秋模様となり
少しずつ寒くなったり
日が沈むのも早くなってきています。

暗くなるのが早くなったことにより
この時期に多くなってくるのが・・・・・・



交　通　事　故　！！！！！！！


『秋の日はつるべ落とし』といわれるように
あっという間に日が落ちて暗くなってしまいます。


①車両のライト点灯の遅れ
②歩行者の反射材未使用
③夜間通行のための準備の遅れ
④暗さでの視界の悪さ

様々な要因が重なるため
この時期の交通事故の増加に繋がってしまうのです(T_T)


交通事故では車が傷つくのはもちろんですが
事故での衝撃により身体にも様々な症状が出てしまう場合が多いです！

むち打ち
打撲
捻挫　
腰痛
めまい
痺れ
だるさ
不快感　．．．

このような症状が出てしまう方も
少なくありません！

また、交通事故が原因での痛みは長引いたり
後から症状が出たりする場合もあるので
油断禁物なのです！！！！！！！！




こころ整骨院は
『交通事故専門治療院』として
厚生労働大臣の認可をうけております！


こころ整骨院はむち打ち治療協会認定院なのです！


保険会社さんとのやりとりもお任せ下さい！



交通事故に合わないのが一番ですが
もし合われてしまった際は
こころ整骨院にご相談ください！！！！！






◆こころ整骨院◆
◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場早稲田通り院」「こころ整骨院　高田馬場さかえ通り院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
◇中板橋の整体といえば、「こころ整骨院　中板橋院」
◇北千住の整体といえば、「こころ整骨院　北千住西口院」、「こころ整骨院　北千住東口院」
◇阿佐ヶ谷の整体といえば、「こころ整骨院　阿佐ヶ谷院」
◇十条の整体といえば、「こころ整骨院　十条院」
◇表参道の整体といえば、「こころ整骨院　表参道院」
◇福岡の整体といえば、「こころ整骨院　福岡西新院」「こころ整骨院　赤坂大名院」
◇西東京市の整体といえば、「こころ整骨院　ひばりヶ丘院」
◇横浜の整体といえば、「こころ整骨院　横浜四季の森フォレオ院」
◇札幌の整体といえば、「こころ整骨院　札幌美しが丘院」
◇亀戸の整体といえば、「こころ整骨院　亀戸院」
◇神保町の整体といえば、「こころ整骨院　神保町院」
◇恵比寿の整体といえば、「こころ整体院　恵比寿院」

◆交通事故治療◆
こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
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一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
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腸腰筋とは？？？？？

こころ整骨院大山院の中島です！


暑い暑い平成最後の夏も終わりに近づき
９月に突入しましたね！！！！

皆さん、楽しい夏の思い出は出来たでしょうか？



以前に「コアトレーニング」の投稿をしたのですが
覚えているでしょうか？

体幹のインナーマッスルを鍛える
トレーニングの事です！


身体を支える大切な筋肉に
「腸腰筋」という筋肉があります。


腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋を合わせたものをいいます！

この筋肉はキングオブインナーマッスルといわれていて
上半身と下半身を結ぶ唯一の筋肉になるのと
インナーマッスルの中で一番大きい筋肉です！！！！

腸腰筋は骨盤と背骨を支えるのに大切な筋肉なんです！

この筋肉が弱いと
姿勢が崩れて、反り腰や猫背に繋がり
身体への負担がどんどん増えてしまいます(T_T)

インナーマッスルを鍛えることが
元気な身体を保つための秘訣です！

インナーマッスルって身体にとって
すごく大切な筋肉なのです！





実は最近、私も密かに
インナーマッスルのトレーニング続けてます（笑）

皆さんも私と一緒にインナーマッスル鍛えましょう！！！！


◆こころ整骨院◆
◇江戸川橋・神楽坂の整体といえば、「こころ整骨院　江戸川橋院」
◇中井の整体といえば、「こころ整骨院　中井院」
◇高田馬場の整体といえば、「こころ整骨院　高田馬場早稲田通り院」「こころ整骨院　高田馬場さかえ通り院」
◇板橋・大山で整体といえば、「こころ整骨院　大山院」
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◆交通事故治療◆
こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
東武東上線大山駅より徒歩3分ハッピーロード大山商店街内にあります。
‪03-5926-9772‬
整体・整骨で評判のこころ整骨院大山院。
一度、お体でお困りでしたらお気軽にこころ整骨院大山院までご相談ください！
http://ooyama-seitai.com/

※熱中症注意報※

こんにちは！
こころ整骨院大山院の中島です！

台風も過ぎ去り
いよいよ真夏８月の到来ですね♪

夏といえば皆さん何を思い浮かべますか？

海
バーベキュー
かき氷
プール
花火　　…

楽しいことの目白押し！！！！

今からウキウキワクワクですね☆


そんな楽しい夏ですが
注意しなければならないものがあります！

それは…

熱　中　症　　　です！！！！！！


熱中症とは
暑い環境や体温が下がりにくい環境で起こる
身体の異常のことです。

 

症状としては

①めまいや顔のほてり

②筋肉痛や筋肉のけいれん

③体のだるさや吐き気

④汗のかきかたがおかしい
(ふいてもふいても汗が出る、全く汗をかかない)

⑤体温が高い、皮膚の異常

⑥呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない

⑦水分補給ができない


特に

◇子供
◇高齢者
◇屋外で仕事をする人
◇キッチンで火を使う人
◇スポーツをする人　　　　　は要注意です！！！！


せっかくの楽しい夏が
台無しになってしまいます(´;ω;｀)


大切になってくるのが
熱中症対策！！！！


一番大切なのは

水　分　補　給！！！！！！！


また汗をかくと塩分とミネラルも一緒に
失われてしまいます！
(↑これが筋けいれんの原因)

ですので程よく塩分・ミネラルの補給も必須です。



そんな熱中症対策に最適な飲み物が…

麦　茶　！！！！！

麦茶は熱中症対策に必要な程よい塩分・ミネラルが配合されており
夏の水分補給にぴったりの飲み物になります！


他の熱中症対策としては

不要な外出は控える
休憩をこまめにとる
快適な室温
涼しい服装　　…


しっかりと熱中症対策をして
楽しい夏の過ごしていきましょう！！！！

お出かけの際は
皆さん麦茶を忘れずに(*´▽｀*)！


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コアトレーニング★☆★

こんにちは！
こころ整骨院大山院の中島です！

梅雨も明けて暑さがますます厳しくなってきましたね(>_<)

夏バテなどには皆さんご注意下さいね！


こころ整骨院大山院では

『　コアトレーニング　』

というものをお勧めさせて頂いています！


コアトレーニングとは
インナーマッスルを鍛えるトレーニングなのです！！！！

インナーマッスルが弱いと・・・

〇姿勢が悪くなる
〇疲れやすくなる
〇つまずきやすい
〇怪我をしやすい

インナーマッスルが弱いと
こんなに身体にデメリットが・・・！！！！

 

 

 

 

 

 

こころ整骨院のコアトレーニングは

Lv.１　~　Lv.１０　まであるので

患者さんのお身体に合わせてトレーニングをすることが出来ます！

 

こころ整骨院のコアトレーニングで

しっかりインナーマッスルを鍛えて

痛みの出づらいお身体をつくっていきましょう！！！！

 

大山院のスタッフが

優しく！時には厳しく！？ご指導させて頂きますg(・・´)★

 

 

 

 

 

 

腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

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