コアトレーニング★☆★

こんにちは！
こころ整骨院大山院の中島です！

梅雨も明けて暑さがますます厳しくなってきましたね(>_<)

夏バテなどには皆さんご注意下さいね！


こころ整骨院大山院では

『　コアトレーニング　』

というものをお勧めさせて頂いています！


コアトレーニングとは
インナーマッスルを鍛えるトレーニングなのです！！！！

インナーマッスルが弱いと・・・

〇姿勢が悪くなる
〇疲れやすくなる
〇つまずきやすい
〇怪我をしやすい

インナーマッスルが弱いと
こんなに身体にデメリットが・・・！！！！

 

 

 

 

 

 

こころ整骨院のコアトレーニングは

Lv.１　~　Lv.１０　まであるので

患者さんのお身体に合わせてトレーニングをすることが出来ます！

 

こころ整骨院のコアトレーニングで

しっかりインナーマッスルを鍛えて

痛みの出づらいお身体をつくっていきましょう！！！！

 

大山院のスタッフが

優しく！時には厳しく！？ご指導させて頂きますg(・・´)★

 

 

 

 

 

 

腰痛　肩こり　むくみ　捻挫　挫傷　打撲　脱臼　骨折　産後の骨盤矯正　ゆがみ　姿勢　背骨矯正　ぎっくり腰　スポーツ外傷　スポーツ障害　冷え性　膝痛　股関節痛　五十肩　四十肩　寝違え　腱鞘炎　むちうち　事故治療

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