おいしいメロンをいただきました！

こんにちはー！甘いものが大好物な西田です！
先日患者様からとても立派なメロンをいただきまして、大変おいしかったです！

果物の王様とも言われるメロンですが、実はいろいろな病気にも効能があるそうです！

メロン（実）の主成分はショ糖、ブドウ糖、果糖などの糖類とカリウムです。また、スイカと同様に水分が多いウリ科の植物であり、体内の塩分（ナトリウム）を排泄させるカリウムが多く含まれ、腎臓病や高血圧の予防・体内温度を下げる成分も含まれており、夏バテによる食欲不振の予防も、効果的なんですね！。また、解毒作用もあり、リューマチや神経痛の痛みやしびれの予防にも効果的だそうです！

ちょっと贅沢をして今年の夏バテ予防として食べるのもいいのではないでしょうか(^-^)

写真はおいしいメロンを片手に満面の笑みの堀中先生です！
みなさんもメロンでこの夏笑顔で乗りきりましょう！