ソーントン！！！

どうも～♪
受付の藤井ですo(^o^)o

今日は帰りに、皆で駅前のラーメン屋さんでたらふく食べました(笑)

ダイエットを開始したばかりでしたが、今日は例外～♪
…こうやって例外が増えていくと思います(笑)

さてさて…
今日がお誕生日だったスターですが、見つけちゃいました☆

ビリー・ボブ・ソーントン＼(^o^)／

ご存知の方もかなりいらっしゃると思いますが、あのアンジェリーナ・ジョリーの元夫です♪

渋～いオジサマで素敵ですよね！

という事で、今日はビリーさんの出演映画オススメしちゃいます♪

『狂っちゃいないぜ』
アンジーとは、こちらの映画出演がきっかけで結婚しました☆
なんちゅー話だ(笑)って感じです(笑)
主役のジョン・キューザックも物凄く良い感じです♪
コメディ！？ミステリー！？ラブストーリー！？な、ハチャメチャ加減が大好きです(笑)

『すべての美しい馬』
こちらは出演ではなく、監督作品です☆
ビリーさんは俳優だけでなく、ミュージシャンでもあり監督でもあるんです！
マット・デイモン主演で、ペネロペ・クルスと共演♪

『ディボース・ショウ』
ジョージ・クルーニーとキャサリン・ゼタ=ジョーンズ共演☆
コーエン兄弟の作品だし、ジョージも格好良いし、キャサリンの美しさにタメ息が…(*/∀\*)♪

また観たくなりました(笑)

まだ観ていない方は是非☆

ではまた次回＼(^o^)／

飲み会(^^)

こんばんは(^^)

今日は江戸川橋の院長先生と田村先生と飲み！！

久しぶりのメンツに興奮気味の津山ですヾ(･∀･｡)ﾉ

土曜日は明日休みということもあり飲みに行く機会が多いですヾ(･∀･｡)ﾉ

やっぱりお酒飲んでみんなで話するのは楽しいですね(^^)

ところでこころ整骨院はお盆休みがあります(´･_･`)

8月13日から17日までお休みを頂いてます(´･_･`)

患者様にご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします(^^)

女子会★

こんにちは!!
堀中です。


今日は受付の藤井さんと飲みに行きました!!
話が止まらない、止まらない!!
ガールズトークをひたすらしてました～★


女子は「おしゃべり」大好きな生き物ですね笑


そして２人もビールとか焼酎とかではなく
サワーとかカクテルとか甘いお酒が好きです♪

腸腰筋とヒレ肉最長筋とロース

こんにちは大山院の庄司です。

皆さんお肉すきですか？

僕は大好きです。

今日は牛の肉について話そうとおもいます。

牛のヒレは人間でいう腸腰筋または腰方形筋で人の場合二足歩行のため腸腰筋は極めて発達してるが四足獣は普段あまり使用しない。

そのため肉が柔らかく、量も少なく高級品になってます。

それに対してリブロースは胸最長筋に相当します。

ちなみに僕が一番好きなのは牛タンが好きです笑。

最近暑いんで皆さん水分をしっかり取って下さいね^_^

褐色の貴公子☆

どうも～♪
受付の藤井ですo(^o^)o

今日は暑かったですねー(>_<)
昨日、一昨日くらいは風があって過ごしやすかったせいか、余計暑く感じました(*_*)

なので…
今日のアイスは『しろくま』にしました(笑)
ビバ練乳☆(笑)

さてさて…
今日がお誕生日のスターは！？

アーノルド・シュワルツェネッガー
ジャン・レノ
堀内賢雄(声優)
ローレンス・フィッシュバーン
リサ・クドロー
クリストファー・ノーラン
ヒラリー・スワンク
などなど…
沢山いらっしゃいますね☆

もし自分が7月30日生まれだったら自慢しまくりです(笑)

今日はシュワちゃんにしようかな？と思ったのですが、迷いに迷いまして(^-^;
ローレンス・フィッシュバーンに決めました☆

写真を載せられなくて申し訳ないのですが(*_*)
代表作はやはりマトリックスでしょうか？
検索してお顔を確認して頂ければ「あぁ！この人か！」ってなると思いますので、気になる方は御手数ですが、よろしくお願い致します(笑)

では、本題の藤井セレクトはこちら↓↓↓

『ファンタスティック・フォー 銀河の危機』
こちらはシルバーサーファーという名の、めちゃくちゃ格好良いキャラの声を担当。
ファンタスティック・フォーシリーズはホントに面白くて、正直アメコミ系はあまり観ていなかったのですが、大好きな映画の１つです♪
ジェシカ・アルバがめちゃ可愛い♪♪♪

『プレデターズ』
まさかのシュワちゃん繋がりです(笑)
エイドリアン・ブロディー主演、プレデターシリーズの３作目。
拉致されて気付いたら地球じゃない、何処かの惑星に飛ばされてて、プレデターズ(捕食者達)から逃げつつ脱出しなきゃならないという、何とも理不尽なお話です(笑)
ローレンスは、唯一の生き残りキャラで登場します☆

『ＣＳＩ:科学捜査班』
テレビドラマシリーズです♪
第９シーズン～第１１シーズンまで出演しております☆
タイトルの通り、科学捜査で犯人を追い詰めるお話なんですが、ホントに面白いです！！！
超超超オススメですo(^o^)o
因みに…タイトルの褐色の貴公子は、このドラマのウォリックというイケメンのニックネームです(笑)
はい、ローレンスは関係ありません(笑)

こちらはラスベガスが舞台ですが、スピンオフとしてマイアミとＮＹもあります☆
ベガスでも充分面白いのですが、３都市の特徴をそれぞれ上手く事件に仕上げてたり、たまにある合同捜査なんてもう！(笑)
観る前からワクワクが止まりません(笑)
ジェリー・ブラッカイマーありがとう！！って感じです(笑)
シリーズが長いので、ちょっと観るの大変ですが、観始めたらハマる事間違いなしです☆

お時間ある方は是非☆＼(^o^)／
では今日はこの辺で～☆

コラーゲン

こんにちわ。
こころ整骨院　大山院　田村です。
今日は【コラーゲン】について書きたいと思います。

肌や皮膚などの美容系のイメージが強いコラーゲンですが、それ以外にも靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつです。

コラーゲンは体の色々な箇所に強度と少し弾力性も与えます。

腱の主成分はコラーゲン繊維がきちんと隙間なく配列したもので非常に強い力に耐えられ、腱には筋肉から生まれた牽引力を骨などに伝え、運動を起こす際に非常に強い力がかかります。

骨や軟骨の内部では、びっしりと詰め込まれたコラーゲンが、骨や軟骨の弾力性を増すのに役立っており、衝撃で骨折などが起こることから守っている。
皮膚の弾力性や強度に役立っています。

腱、骨、軟骨、皮膚など場所によってコラーゲンは形を変えます。コラーゲンは2004年までに、人には30種類以上あることが報告されています。

よくコラーゲンを多く含む健康食品が、皮膚の張りを保つ、関節の痛みを改善するとうたわれて販売されていますが、人間において信頼できるほどの有効性は確認されていません。

食べ物により体内に入ったコラーゲンはアミノ酸に分解され、皮膚や腱、骨、靭帯等、それぞれの部位にあったコラーゲンに再構成されます。

必ずしも皮膚の張りや関節の痛みに対するものに再構成されるかはわからないようです。

夏バテ！！

みなさんこんにちは、暑いですね！！

津山です！！

暑いだけで体力が奪われたり、食欲もなくなってきます。

ですが

しっかり食べないと夏バテしますね。

そして夏はどうしても涼しい

部屋で冷たいものを食べる事が多くなるので、体が冷えます。

そこで

対策として生姜やニンニク、ねぎ、チーズ、唐辛子など、体を温める効果や

食欲増進作用がある食材に注目し、摂取するよう心がけて下さい！！


今年の夏も健康的に乗り越えましょう！！

写真は去年のBBQのものです！笑