フォースカップル

こんにちは大山院の庄司です。

今日はフォースカップルについて話そうと思います。

そもそもフォースカップルって何かと言うと二つ以上の筋が活動して一つの運動を遂行する機能の事を言います。

代表的な例として三角筋と棘上筋があります。

両方の筋肉は肩の外転(肩を横に上げる動き)があるんですがほとんどの動きは三角筋が担っていますが肩の関節を安定させるのに棘上筋の働きが必要になります。

三角筋だけでも肩は上がらないし棘上筋だけでもダメなのです。

お互いを支えあってるカップルなんですね笑。