雨雨雨

おはよーございます

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院の岩永です!!
今日も朝から元気に診療中です！！

最近雨が降ったり
気温が高くなったり、低くなったり
で体調崩している人も
多いですね( ; ゜Д゜)

こんなときこそ
栄養と運動と睡眠のバランスを
意識しましょう＼(^o^)／

僕はきょうの朝も朝ごはん+梅肉エキスで
栄養をチャージしましたよ♪

こころ整骨院 大山院

〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772

美酢

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院の堀中です!!

今日はお酢についてです!!

今、江戸川橋院や中板橋院で

｢美酢｣を販売しております。

美酢とは黒糖焼酎れんとのもろみを使用したお酢です。

今、毎日続けて試飲中(o・・o)

美酢はもろみや、麹が生み出したクエン酸やアミノ酸が豊富に含まれます。

クエン酸は疲労物質である乳酸を分解してくれます。

アミノ酸は免疫細胞を活性化させる効果があります。

疲労回復に効果的!!

そして美肌効果、ダイエット効果も!!

ほのかに甘みがあり、すっぱくないので飲みやすい♪

私はジュースで割って飲んでます!!

これを飲み続けたらますます良い女になっちゃうー♪(笑)

今後大山院でも販売を予定しておりますので、お楽しみに★

こころ整骨院 大山院

〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772

楽トレ

おはようございます♪

こころ整骨院大山院の石橋です。久しぶりの投稿になってしまいごめんなさい。

この数ヶ月さまざまな出来事がありました。新店舗出店として北千住院がオープンしたりそれに伴って異動があり新たなメンバーとの結束を深める為に社員旅行があったりと充実した日々を過ごさせていただいてました！

また、大山も11月から新たな自費メニューを皆さまに提供させていただいてます。
すでに、ご存知の方や実際に体験いただいた方いらっしゃると思いますが『楽トレ』と言ったトレーニングメニューです。

どういったものかと言いますとEMSと言って直訳すると『電気を流して筋肉を動かし鍛える運動方法』です。

今回こういったメニューを新たに導入させていただいたのには僕らの思いがありまして。。
僕らは常日頃から背骨を軸とした身体を整える治療を提供してきました。
そしてある程度、身体が整ってきた方に対して『強化する』といったトレーニングが必要になってきます。
ただ、治療過程のなかで痛みが残存してるケースも少なくないなかで通常の筋力トレーニングを指導することは患部を再度、痛めてしまうリスクが伴ってくるためすべての患者さん、症状に対して指導することはできませんでした。
今回そういった僕らの治療内容や思いに沿った形で提供させていただくことになったのが『楽トレ』になります。

症状がある方でも患部に負担をかけることなく安心して筋力強化できるものになっています。
また、脂肪燃焼やパーツごとで鍛えることも可能でダイエット目的や時間がない方でも30分間のトレーニングで効率のいい運動が可能です。
さまざまな目的や悩みに対して答えることができる機器ですので自信を持って推奨させていただいています。
気になった方は1度体験してみてはいかがでしょうか。

こころ整骨院大山院

カラダを変える最終兵器投入‼︎

どうもーこんにちは！

こころ整骨院 大山院の中島です(*^_^*)

11月に入って気温もドンドン低くなり、皆さま体調を崩されてないですか？(￣O￣;)

今回は、11月に入って皆さんにドンドン声掛けしている『楽トレ』についてお伝えしたいと思います‼︎

楽トレとは『複合高周波EMS』という世界初の『世界特許』を取得した筋トレマシーンです！

基本的にはお腹周りのインナーマッスルに対してトレーニングしていきますが、皆さんのお悩みに合わせて、【脚、お尻周り、太もも、首もとetc…】

どんな部分にも『楽トレ』を使用して頂けます！

鍛えにくいカラダの奥の筋肉(インナーマッスル)をはじめとする全身の筋肉を、楽にしっかりとトレーニングする事ができます！

そして柔軟性の高い良質な筋肉を作り痛みの出にくいカラダに変えていきます！

もちろんダイエットなどにも効果抜群なので、たるんだお腹や運動不足を解消したい方は是非お声掛け下さい‼︎(^o^)

その他、背骨の歪み、整体、交通事故、頭痛、急性的な腰痛、肉離れ、捻挫、骨折などでお悩み方は、こころ整骨院 大山院まで！

こころ整骨院 大山院

〒173-0023

東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山

03-5926-9772

http://ooyama-seitai.com/

こころ整骨院フットサル大会(当日)

おはようございます＾＾
大山の整体で評判のこころ整骨院大山院の岩永です＾＾

きょうも朝からこころ整骨院は元気いっぱい診療中です♪

先日こころフットサル大会が開催されました！！

場所は池袋のロサ会館 屋上
フットサルpoint！！

屋上でスポーツをするのは初めてで
風も少しありとても気持ちよくフットサルできました＼(^^)／

こころ整骨院大山院
〒１７３－００２３
東京都板橋区大山町
30－1２　ソフィア大山
東武東上線　大山駅　徒歩３分

大山 ジューシーオールスターズ！！

おはようございます。

こころ整骨院 大山院の岩永です(^.^)

きょうも大山院は元気に診療中です(*´-`)

先日大山にあるハンバーガー屋さんに行ってきました(^.^)ノ

ボリューム満点

美味しさ満点

もーマックは食べれません!!(*´-`)

サイドメニューもチョリソーなど
色々ありました(^^)

お酒も呑めるので大山で呑む機会がありましたら是非いってみてはどうでしょうか？！＼(^o^)／

こころ整骨院大山院
〒１７３－００２３
東京都板橋区大山町
30－1２　ソフィア大山
東武東上線　大山駅　徒歩３分

私の休日

こんにちは!!堀中です(^^)!!

今日は四谷三丁目の消防庁に行って

普通救命講習を受けてきました!!

骨折や捻挫の治療はもちろんですが

医療従事者として少しでも多くの人を救う為にと受けてきました!!

そして、災害時などでも自主救護に努めれるように!!

東京都23区の救急車の数は237台だそう。

少ないっ(*_*)

だから救急車が来るのには時間がかかります。

その間の応急手当があるかないかで

助かる可能性が左右されるのです。

また、心臓が原因での死亡は1年に7万人以上。

家族、身近な人を救う為に、少しでも助かる人が増えるように

応急手当はしっかり身につけておきたいものです。

今日はとても勉強になりました!!

いざという時何も出来なければ意味がないですから

訓練出来て良い経験になりました。

しかし、胸骨圧迫(心臓マッサージ)を続けるのはけっこう辛い!!

四谷消防庁の方々ありがとうございました!!

そして、ホームの池袋に戻りルミネのカフェで一息。

今日の私の休日はこんな感じでした＊

うふふ。





こころ整骨院大山院
〒１７３－００２３
東京都板橋区大山町
30－1２　ソフィア大山
東武東上線　大山駅　徒歩３分