社員旅行 伊香保温泉

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

社員旅行中に写メの自撮りを

どうやって盛るか先輩に教わってきた堀中です。




ブログ見てます!!

という患者さんがけっこう多く

お声かけ頂きとーっても嬉しいです＼(^^)／♪

ありがとうございます(o・・o)★

これからも健康情報や、スタッフの以外な一面を

載せていこうと思いますので、よろしくお願いします★




10/9～10で社員旅行に行って参りました!!

@伊香保温泉

当日の朝は滝殴りの雨でどうなるかと思いましたが、

午後から晴れてくれて良かった良かった♪

2日間濃すぎて長くなりそうなので

ツイッターみたいにキーワードにします笑

#水沢うどん#富岡製糸場#榛名湖#寒すぎ#伊香保温泉

#宴会#カラオケ#深夜に仕事の深い話#女子会の深い話

#朝の露天風呂#長い階段#蕎麦打ち体験#もちつき#楽しすぎた

今日もまた、すごく良い会社だなと感じた日でした。

この2日でリフレッシュしてきた分

また大山の地域貢献の為にたくさん治療します!!

この元気を全ての患者さんへ届け!!＼(^^)／




ここ何日かで急に寒くなりました(*_*)

自分の知らない間に以外と体は冷えてます。

冷えは筋肉を硬くして痛みも出やすくなります。

痛みがあればすぐに受診を!!





こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772


http://ooyama-seitai.com/

KAGOME GREENS

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

新しいブーツを新調してルンルン♪、堀中です。



今日は私が大好きな飲み物を紹介します!!

ジャジャーン♪

KAGOMEから出てるGREENSっていう飲み物です。

今は4種類あるらしいのですが、

黄色のやつしか飲んだことないです。

つぶつぶ、シャキシャキで美味しい＼(^^)／♪

｢低温あらごし製法｣という

特別な製法で作られ、熱を抑えて

ビタミンを多く残せるように加工されてるらしいです!!

体にビタミンは必須です。

ビタミンやミネラル不足になると体も不調になり

季節の変わり目である今は体調を崩しやすくなります。

今はサプリメントなどで

簡単にビタミンやミネラルがとれますが、

野菜や肉など、食材から栄養を取ったほうが

体にとっては吸収しやすいです。

サプリメントでバランスとるのも良いですが

私は食材から吸収することをオススメします!!

ビタミン取りまくったら

またまた良い女になっちゃうなー♪笑、

筋肉、や骨、

体のゆがみのバランスはこころ整骨院で!!



こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772


http://ooyama-seitai.com/

田村先生!!

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院


秋服はコーディネートが楽しいなあ!!

洋服買いすぎてお金が飛んでく飛んでく～♪＿|￣|○

堀中です。



今日は、




田村 純 (たむら じゅん) 先生です!!

彼は亀有の整骨院で働いてから

こころ整骨院に来て頂きました!!

田村先生はすごく優しい!!

大人の余裕ってやつですね＊

そして、誉め上手!!

毎朝私のファッションをいつも素敵ですね

って誉めてくれるので

私はいつも朝からテンション上がります!!笑

そしてー、田村先生は大のB'z好き♪

B'z好きな人はぜひ、熱く語ってください★

前の整骨院でもたくさん治療をしてきた田村先生。

今の痛みを集中的に的確に治療してくれます!!

少しの痛みでも気軽に相談してくださいね!!

こらからもよろしくお願いいたします!!＼(^^)／






天気の良い日は暑いです、

湿気が多いとまた暑いです。

でも、朝と夜は寒いですね。

体調管理をしっかりして、

気温差に負けず今日も1日頑張りましょう♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772


http://ooyama-seitai.com/

神山先生!!

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

食欲の秋!!

最近たくさん食べちゃうな～…。

きっと冬に向けて脂肪を蓄えてるのかな、堀中です。


今日は!!



神山 翔太(かみやま しょうた) 先生です!!

彼は新潟県の三条出身で就職で上京してきました!!

彼に仮面ライダーのことを聞けば

なんでも答えてくれます!!笑

彼はとりあえず、行動力がすごい!!

院での不具合を

創意工夫でいろいろ変えてくれて助かってます!!

もちろん、治療技術もさらに向上しようと

日々努力してます!!

お父さんのヘルニアをきっかけに柔道整復の世界へ。

治したい気持ちは人の倍!!

これからもよろしくお願いいたします＼(^^)／

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772


http://ooyama-seitai.com/

鈴木先生!!

こんにちは!!

金木犀の香りが漂って秋だな～＊と感じる今日この頃。

そして、金木犀の香りが大好き!!

金木犀のリップとか出ないかな～と思う堀中です。




しばらくはスタッフ紹介をしていこうと思います!!

まずは、





鈴木 一生 (すずき いっせい) 先生です!!

彼は中島院長と私と同じ大学でした!!

彼は、大学のうちにトレーナー活動に励み、

合格率数%と言われる

すごく難しいAT(アスレチックトレーナー)

の資格ももった優秀なスタッフです!!

彼は、ザ・A型男子!!

細かいところまで気を使えて丁寧に確実に

物事をこなしてくれます!!

どうぞよろしくお願いします＼(^^)／♪

朝方は冷えますので、温かくして寝てくださいね★

こころ整骨院 フットサル部

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院大山院

久しぶりの更新です。

心配してくださってた方がいらっしゃったようで、

ご迷惑をおかけして申し訳ありません!!

至って元気なこころ整骨院です!!


いよいよ、秋だなーと感じ少し寂しいです、(´・ω・`)

夏が終わる準備なんて出来てない!!、堀中です。



先日は

こころ整骨院全体でフットサルをやりました!!

賞金をかけてとことん戦いました!!

今回は怪我人出なくて良かった…。

怪我人出てもみんなで治せますがね!!笑


スポーツの秋!!

みなさんも運動しましょう!!

筋肉は鍛えていかないとドンドン落ちます。

特に大事なインナーマッスルは1年に1%弱くなります。

ちなみに、ハタチぐらいが筋肉量のピークです。

例えば、

20歳で100%だとすると、

30歳で90%になり、50歳になると70%…。

年とともにどんどん筋肉がなくなって

自分の筋肉で体を支えれなくなります。

そうすると腰や肩、膝が痛くなります。

健康をしっかり維持していく為に運動を始めましょう♪

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772


http://ooyama-seitai.com/

ポケモンGO

こんにちは!!

大山の整体で評判のこころ整骨院 大山院

ポケモンGOが流行ってる今日、

こころ整骨院にはどんなポケモンがいるのか

知りたいので教えてください、堀中です。



今日はイスについてです。

大山院の2Fにあるこれ、

何だかご存じでしょうか？

これは座るときの姿勢を

なるべく良い状態に保てるよう

に開発されたイスなんです!!

プロの整体師やドクターが

研究して作られたみたいです。

当院では肩が痛い、腰が痛いなどの症状を

訴える患者さんが多いですが

大半が普段の姿勢の悪さが原因です。

体のゆがみを修正してるのは筋肉です。

だから四六時中筋肉に負担をかけ続けた結果が

今の痛みに繋がるのでなるべく

正しい姿勢を保てるように頑張りましょう!!

座って仕事をしてる間も正しい姿勢が保てるように

このイスが開発されたので、

興味があれば座ってもらって

普段の座り方をみつめ直してみてください＊


Before

After

このイスの上にピカチューとか乗ってたら可愛いなあ

プーさんは乗ってるけど。

こころ整骨院 大山院
〒173-0023
東京都板橋区大山町30-12ソフィア大山
03-5926-9772


http://ooyama-seitai.com/