ジムに行ってきました！

こんにちはー🎵
大山院の西田です！

最近ジムに行き始めまして、今日もジムでいい汗かいてきました！

今やっているのはスタジオトレーニングのボディーコンバットというものです！

ボクササイズみたいな感じで、ジャブ、クロスなど拳を速くつきだしたり、キックをしたりと、全身運動できてとても楽しいです！

ジムに行き始めた目的としましては完全にダイエット目的なので、僕の生まれ変わり具合を見守っていてください(^-^)